Épices et herbes
IG bas
CG 0.3 par cuillère à café typique (5 g) · CG 5 pour 100 g
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Glucides totaux modérés
Épices et herbes a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 15 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 50 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 3 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 80 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contenu en fibres extrêmement élevé
- Charge glycémique et index très bas
- Sans sucres ajoutés
- Glucides totaux modérés
- Légèrement transformé si ce n'est pas frais
- Faible teneur en eau
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Épices et herbes ?
Épices et herbes a un indice glycémique de 10 (Bas). Une cuillère à café typique (5 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Épices et herbes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Épices et herbes a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Épices et herbes affecte-t-il la glycémie ?
Épices et herbes a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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