Câpres
IG bas
CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Teneur en sodium extrêmement élevée
Câpres a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.
Vérifié le 31 juil. 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°172238 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Câpres
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Câpres fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes | CG |
|---|---|---|
| 1 tbsp, drained | 9 g | 0.1 |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 23 kcal |
| Glucides | 4.9 g |
| Sucres (total) | 0.4 g |
| Naturels | 0.4 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3.2 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2.2 g |
| Protéines | 2.4 g |
| Lipides | 0.9 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 2960 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Niveau de transformation minimal
- Teneur en sodium extrêmement élevée
- Souvent conservés dans du vinaigre/saumure
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes avec Câpres
-
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Câpres ?
Câpres a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.
Câpres est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Câpres a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Câpres a la charge glycémique la plus basse ?
Câpres a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Câpres dans cette base (1 pour 100 g).
Consultez Câpres dans l'application Logi, avec votre portion.
