Feuilles de romarin séchées
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Feuilles de romarin séchées a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Feuilles de romarin séchées se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Feuilles de romarin séchées est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur extrêmement élevée en fibres
- ✓ Riche en antioxydants
- ✓ Sans sucres ni graisses ajoutés
- ✗ Source de protéines non significative
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées pour une herbe
- ✗ Données limitées sur les micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 331 kcal |
| Glucides | 64.1g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 42.6g |
| Solubles | 12.8g |
| Insolubles | 29.8g |
| Protéines | 4.9g |
| Lipides | 15.2g |
| Saturés | 7.4g |
| Insaturés | 7.8g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Feuilles de romarin séchées ?
Feuilles de romarin séchées a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Feuilles de romarin séchées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Feuilles de romarin séchées a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Feuilles de romarin séchées affecte-t-il la glycémie ?
Feuilles de romarin séchées a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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