Olives noires hachées
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Olives noires hachées a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Olives noires hachées se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Olives noires hachées est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 115 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.2g |
| Solubles | 1g |
| Insolubles | 2.2g |
| Protéines | 0.8g |
| Lipides | 10.7g |
| Saturés | 1.4g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 735mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Olives noires hachées ?
Olives noires hachées a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Olives noires hachées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Olives noires hachées a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Olives noires hachées affecte-t-il la glycémie ?
Olives noires hachées a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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