Sauce tomate enrichie aux légumes
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Sauce tomate enrichie aux légumes a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Sauce tomate enrichie aux légumes se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sauce tomate enrichie aux légumes est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Faible teneur en calories
- ✓ Richesse en vitamines et oligo-éléments
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Contenu en sodium
- ✗ Petite quantité de protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 250mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sauce tomate enrichie aux légumes ?
Sauce tomate enrichie aux légumes a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sauce tomate enrichie aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sauce tomate enrichie aux légumes a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sauce tomate enrichie aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
Sauce tomate enrichie aux légumes a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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