Granulés de carotte séchée
IG bas
CG 3.9 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 26 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur totale en sucre élevée
Granulés de carotte séchée a un indice glycémique de 35, identique à celui du Carotte crue nature (35). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.9.
Mis à jour le 9 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Carotte crue
- GI 35 · CG 2.4 pour 100 g
Carotte crue - GI 39 · CG 2 pour 100 g boiled
Carotte cuite - GI 35 · CG 3 pour 100 g yellow
Carotte jaune - GI 49 · CG 3 pour 100 g canned
Carottes en conserve - GI 35 · CG 3 pour 100 g pickled
Carottes marinées - GI 39 · CG 3 pour 100 g frozen
Carottes surgelées - GI 39 · CG 3.3 pour 100 g fried
Carotte sautée - +1 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Granulés de carotte séchée fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 75 g |
| Sucres (total) | 40 g |
| Naturels | 40 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 7.5 g |
| Insolubles | 17.5 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 1.2 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1 g |
| Sodium | 300 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Index glycémique faible
- Sans sucres ajoutés
- Teneur totale en sucre élevée
- Charge glycémique modérée
- Traitement relativement élevé pour un légume
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Granulés de carotte séchée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Granulés de carotte séchée ?
Granulés de carotte séchée a un indice glycémique de 35 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3.9 ; pour 100 g la charge glycémique est de 26.
Granulés de carotte séchée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Granulés de carotte séchée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Carotte crue a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Carotte crue dans cette base, Carotte cuite a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Granulés de carotte séchée dans l'application Logi, avec votre portion.
