Pâte de tomate
IG bas
CG 1.1 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 7 pour 100 g
- Pas de sucres ajoutés
- Transformation modérée
Pâte de tomate a un indice glycémique de 38, identique à celui du Concentré de tomate nature (38). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 1.1.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Concentré de tomate
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Pâte de tomate fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 19.1 g |
| Sucres (total) | 12.8 g |
| Naturels | 12.8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.1 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.9 g |
| Protéines | 4.3 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 59 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Pas de sucres ajoutés
- Riche en lycopène et en antioxydants
- Bon contenu en fibres
- Transformation modérée
- Teneur modérée en sucre naturel
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de tomate ?
Pâte de tomate a un indice glycémique de 38 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 1.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 7.
Pâte de tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de tomate a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Concentré de tomate a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Concentré de tomate dans cette base, Concentré de tomate au paprika fumé, ail et vinaigre a la charge glycémique la plus basse (5 pour 100 g).
Consultez Pâte de tomate dans l'application Logi, avec votre portion.
