Radicchio

GI 15 · BasCG 0.1 / pièce10/10

IG bas

15 GI

CG 0.1 par pièce (8 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 10/10

Radicchio a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (8 g) ajoute une charge glycémique de 0.1.

Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°168564 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Radicchio fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Portions

Portion	Grammes	CG
1 leaf	8 g	0.1
1 cup, shredded	40 g	0.4

Calories

4.5 g

Glucides

1.4 g

Protéines

0.3 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Aucun allergène UE-14 indiqué

Quel est l'indice glycémique de Radicchio ?

Radicchio a un indice glycémique de 15 (Bas). Une pièce (8 g) a une charge glycémique de 0.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Radicchio est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Radicchio a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Radicchio affecte-t-il la glycémie ?

Radicchio a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.

Consultez Radicchio dans l'application Logi, avec votre portion.