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Verduras

1225 ingredientes

Calabaza De Bellota

Calabaza De Bellota

GI: 50 GL: 5
Seta

Seta

GI: 40 GL: 6
Palitos De Zanahoria Fritos En Aire

Palitos De Zanahoria Fritos En Aire

GI: 35 GL: 3
Cebollas Cocidas En Freidora De Aire Con Poco Aceite

Cebollas Cocidas En Freidora De Aire Con Poco Aceite

GI: 15 GL: 2

Bastones De Chirivía Hechos En Freidora De Aire Con Aceite De Aguacate

GI: 52 GL: 10
Palitos De Calabacín

Palitos De Calabacín

GI: 35 GL: 4
Ajvar

Ajvar

GI: 35 GL: 3
Extracto De Alfalfa

Extracto De Alfalfa

GI: 10 GL: 1
Brotes De Alfalfa

Brotes De Alfalfa

GI: 15 GL: 0.3
Tortitas De Berenjena Con Harina De Almendras

Tortitas De Berenjena Con Harina De Almendras

GI: 20 GL: 2
Raita Con Yogur De Almendra Sin Azúcar Y Verduras

Raita Con Yogur De Almendra Sin Azúcar Y Verduras

GI: 20 GL: 1
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 65 GL: 12
Sopa

Sopa

GI: 45 GL: 3
Pimiento Chili Suave

Pimiento Chili Suave

GI: 15 GL: 1
Raíz De Angélica

Raíz De Angélica

GI: 30 GL: 4
Algas Verdes

Algas Verdes

GI: 0 GL: 0
Salsa De Tomate Arrabbiata

Salsa De Tomate Arrabbiata

GI: 35 GL: 3
Alcachofa

Alcachofa

GI: 15 GL: 2
Extracto De Alcachofa

Extracto De Alcachofa

GI: 15 GL: 2
Corazón De Alcachofa

Corazón De Alcachofa

GI: 15 GL: 2
Corazones De Alcachofa

Corazones De Alcachofa

GI: 15 GL: 1
Alcachofa En Aceite

Alcachofa En Aceite

GI: 20 GL: 1
Alcachofas A La Parrilla

Alcachofas A La Parrilla

GI: 15 GL: 1
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Rúcula

Rúcula

GI: 15 GL: 1
Calabaza De Ceniza

Calabaza De Ceniza

GI: 15 GL: 0.5
Mezcla De Ensalada Asiática

Mezcla De Ensalada Asiática

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col Asiática

Ensalada De Col Asiática

GI: 20 GL: 2
Mezcla De Verduras Asiáticas

Mezcla De Verduras Asiáticas

GI: 30 GL: 2
Espárrago

Espárrago

GI: 15 GL: 1
Espárragos

Espárragos

GI: 15 GL: 1
Espárragos Al Vapor

Espárragos Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Aguacate, Albahaca, Crema De Semillas De Calabaza

Aguacate, Albahaca, Crema De Semillas De Calabaza

GI: 10 GL: 1
Crema De Aguacate Y Mostaza Dijon

Crema De Aguacate Y Mostaza Dijon

GI: 10 GL: 1
Dip De Aguacate, Hierbas Y Lima

Dip De Aguacate, Hierbas Y Lima

GI: 10 GL: 1
Aderezo De Aguacate Y Lima

Aderezo De Aguacate Y Lima

GI: 10 GL: 1
Salsa De Aguacate Y Tomatillo

Salsa De Aguacate Y Tomatillo

GI: 20 GL: 1
Avocado Tikki

Avocado Tikki

GI: 55 GL: 10
Ensalada De Aguacate, Tomate Y Hierbas

Ensalada De Aguacate, Tomate Y Hierbas

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 15 GL: 1
Baba Ganoush

Baba Ganoush

GI: 10 GL: 1
Remolachas Bebé

Remolachas Bebé

GI: 64 GL: 6
Zanahorias Baby

Zanahorias Baby

GI: 45 GL: 4
Col Rizado Bebé

Col Rizado Bebé

GI: 2 GL: 1
Papas Rojas Pequeñas

Papas Rojas Pequeñas

GI: 70 GL: 11
Papas Blancas Para Bebé

Papas Blancas Para Bebé

GI: 62 GL: 11
Berenjena

Berenjena

GI: 25 GL: 2
Remolachas Asadas

Remolachas Asadas

GI: 64 GL: 5
Coliflor Al Horno

Coliflor Al Horno

GI: 20 GL: 2
Apio

Apio

GI: 35 GL: 3
Chips De Col Rizada Horneados

Chips De Col Rizada Horneados

GI: 15 GL: 2
Okra Horneada Con Poco Aceite Y Especias

Okra Horneada Con Poco Aceite Y Especias

GI: 20 GL: 2
Cebollas Crujientes Al Horno

Cebollas Crujientes Al Horno

GI: 20 GL: 3
Aros De Cebolla Horneados (pan Rallado Integral)

Aros De Cebolla Horneados (pan Rallado Integral)

GI: 55 GL: 12
Tortitas De Camote Horneadas (poco Aceite)

Tortitas De Camote Horneadas (poco Aceite)

GI: 60 GL: 14
Repollo Asado Al Horno

Repollo Asado Al Horno

GI: 30 GL: 2
Chips De Verduras (procesados Mínimamente)

Chips De Verduras (procesados Mínimamente)

GI: 45 GL: 20
Rollitos De Primavera

Rollitos De Primavera

GI: 45 GL: 9
Bocaditos De Calabacín Horneados Con Harina De Linaza

Bocaditos De Calabacín Horneados Con Harina De Linaza

GI: 20 GL: 2
Bambú

Bambú

GI: 10 GL: 1
Hoja De Plátano

Hoja De Plátano

GI: 0 GL: 0
Pimientos Banana

Pimientos Banana

GI: 15 GL: 1
Albahaca

Albahaca

GI: 5 GL: 0
Hojas De Albahaca

Hojas De Albahaca

GI: 5 GL: 0
Hojas De Bathua

Hojas De Bathua

GI: 15 GL: 1
Setas De Hongo Bay En Vinagre

Setas De Hongo Bay En Vinagre

GI: 20 GL: 1
Laurel

Laurel

GI: 0 GL: 0
Brotes De Soja

Brotes De Soja

GI: 25 GL: 2
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Remolacha

Remolacha

GI: 61 GL: 5
Sopa De Remolacha Y Espinaca

Sopa De Remolacha Y Espinaca

GI: 30 GL: 2
Sopa Fría De Remolacha Y Kéfir

Sopa Fría De Remolacha Y Kéfir

GI: 35 GL: 2
Remolacha Dorada

Remolacha Dorada

GI: 64 GL: 6
Hojas De Remolacha

Hojas De Remolacha

GI: 15 GL: 1
Jugo De Remolacha Concentrado

Jugo De Remolacha Concentrado

GI: 64 GL: 7
Polvo De Remolacha

Polvo De Remolacha

GI: 30 GL: 21
Remolacha Cocida

Remolacha Cocida

GI: 64 GL: 5
Remolacha En Vinagre

Remolacha En Vinagre

GI: 64 GL: 7
Ensalada De Remolacha Y Zanahoria

Ensalada De Remolacha Y Zanahoria

GI: 40 GL: 4
Remolacha

Remolacha

GI: 61 GL: 5
Remolacha Seca

Remolacha Seca

GI: 65 GL: 47
Sopa De Remolacha

Sopa De Remolacha

GI: 30 GL: 2
Remolacha

Remolacha

GI: 64 GL: 5
Ensalada De Remolacha

Ensalada De Remolacha

GI: 30 GL: 4
Remolacha Con Cebolla

Remolacha Con Cebolla

GI: 64 GL: 5
Remolacha Asada

Remolacha Asada

GI: 64 GL: 5
Escarola Roja Belga

Escarola Roja Belga

GI: 15 GL: 1
Pimiento Verde

Pimiento Verde

GI: 15 GL: 1
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Pimiento Amarillo Asado

Pimiento Amarillo Asado

GI: 15 GL: 1
Pimientos

Pimientos

GI: 15 GL: 1
Champiñones

Champiñones

GI: 10 GL: 1
Curry De Melón Amargo Seco

Curry De Melón Amargo Seco

GI: 30 GL: 2
Melón Amargo

Melón Amargo

GI: 18 GL: 1
Colorante De Zanahoria Negra

Colorante De Zanahoria Negra

GI: 20 GL: 1
Polvo De Ajo Negro

Polvo De Ajo Negro

GI: 30 GL: 18
Aceitunas Negras

Aceitunas Negras

GI: 0 GL: 0
Trufas Negras

Trufas Negras

GI: 10 GL: 1
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Jugo De Verduras Mezclado

Jugo De Verduras Mezclado

GI: 20 GL: 1
Espárrago

Espárrago

GI: 15 GL: 1
Alcachofa De Jerusalén

Alcachofa De Jerusalén

GI: 33 GL: 5
Chirivías Cocidas En Agua

Chirivías Cocidas En Agua

GI: 52 GL: 9
Calabaza

Calabaza

GI: 51 GL: 3
Batata Cocida

Batata Cocida

GI: 44 GL: 11
Verduras Cocidas

Verduras Cocidas

GI: 40 GL: 3
Pak Choi

Pak Choi

GI: 15 GL: 1
Caldo Con Tofu Y Verduras De Hoja Oscura

Caldo Con Tofu Y Verduras De Hoja Oscura

GI: 15 GL: 1
Sopa De Remolacha

Sopa De Remolacha

GI: 35 GL: 3
Sopa De Remolacha

Sopa De Remolacha

GI: 30 GL: 1
Sopa De Remolacha

Sopa De Remolacha

GI: 40 GL: 2
Curry De Calabaza Larga

Curry De Calabaza Larga

GI: 30 GL: 2
Papas Para Desayuno

Papas Para Desayuno

GI: 70 GL: 14
Brócoli

Brócoli

GI: 10 GL: 1
Ensalada De Brócoli Y Lentejas

Ensalada De Brócoli Y Lentejas

GI: 28 GL: 4
Sopa Cremosa De Brócoli Y Coliflor

Sopa Cremosa De Brócoli Y Coliflor

GI: 20 GL: 1
Brócoli

Brócoli

GI: 10 GL: 1
Tortitas De Brócoli Y Linaza

Tortitas De Brócoli Y Linaza

GI: 25 GL: 2
Brócoli En Floretes

Brócoli En Floretes

GI: 10 GL: 1
Brócoli En Polvo

Brócoli En Polvo

GI: 15 GL: 9
Mezcla Crujiente De Brócoli Crudo, Cebolla Roja Y Hierbas

Mezcla Crujiente De Brócoli Crudo, Cebolla Roja Y Hierbas

GI: 15 GL: 1
Arroz De Brócoli

Arroz De Brócoli

GI: 10 GL: 1
Brócoli Romanesco

Brócoli Romanesco

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Brócoli

Ensalada De Brócoli

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Brócoli

Ensalada De Brócoli

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Brócoli Y Espinaca

Mezcla De Brócoli Y Espinaca

GI: 15 GL: 1
Brócoli Al Vapor

Brócoli Al Vapor

GI: 10 GL: 1
Brócoli Con Tahini, Limón Y Ajo

Brócoli Con Tahini, Limón Y Ajo

GI: 20 GL: 2
Brócoli

Brócoli

GI: 15 GL: 1
Brócoli

Brócoli

GI: 40 GL: 5
Brócoli Con Salsa Blanca

Brócoli Con Salsa Blanca

GI: 25 GL: 2
Brócoli

Brócoli

GI: 15 GL: 1
Brócoli Chino

Brócoli Chino

GI: 15 GL: 1
Champiñones

Champiñones

GI: 10 GL: 1
Colesas De Bruselas Cocidas

Colesas De Bruselas Cocidas

GI: 15 GL: 1
Coles De Bruselas Asadas

Coles De Bruselas Asadas

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Trigo Sarraceno, Edamame Y Rúcula

Ensalada De Trigo Sarraceno, Edamame Y Rúcula

GI: 35 GL: 5
Setas De Oporto

Setas De Oporto

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Lechuga Butter

Lechuga Butter

GI: 15 GL: 0
Calabaza Asada

Calabaza Asada

GI: 51 GL: 6
Seta De Botón

Seta De Botón

GI: 10 GL: 1
Guiso De Col Y Garbanzos

Guiso De Col Y Garbanzos

GI: 28 GL: 3
Col</assistant

Col</assistant

GI: 10 GL: 1
Sopa De Col Y Alubias Blancas

Sopa De Col Y Alubias Blancas

GI: 30 GL: 2
Ensalada De Col Y Zanahoria Con Aderezo De Yogur Griego Bajo En Grasa

Ensalada De Col Y Zanahoria Con Aderezo De Yogur Griego Bajo En Grasa

GI: 30 GL: 2
Ensalada De Col Y Zanahoria Con Aderezo De Limón Y Aceite De Oliva

Ensalada De Col Y Zanahoria Con Aderezo De Limón Y Aceite De Oliva

GI: 25 GL: 2
Cabbage Cooked In Chicken Stock

Cabbage Cooked In Chicken Stock

GI: 15 GL: 1
Col

Col

GI: 10 GL: 1
Hoja De Col

Hoja De Col

GI: 10 GL: 1
Col

Col

GI: 10 GL: 1
Col Roja

Col Roja

GI: 10 GL: 1
Repollo Rallado

Repollo Rallado

GI: 10 GL: 1
Col Rizada Asada

Col Rizada Asada

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col

Ensalada De Col

GI: 15 GL: 1
Col</system>

Col</system>

GI: 60 GL: 12
Nopal

Nopal

GI: 7 GL: 0.2
Tomates Enlatados

Tomates Enlatados

GI: 38 GL: 2
Alcaparras

Alcaparras

GI: 15 GL: 1
Alcaparras En Vinagre

Alcaparras En Vinagre

GI: 15 GL: 1
Caponata

Caponata

GI: 30 GL: 3
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Cebolla Caramelizada

Cebolla Caramelizada

GI: 40 GL: 9
Cebolla Pochada

Cebolla Pochada

GI: 30 GL: 3
Cardo

Cardo

GI: 15 GL: 1
Zanahoria

Zanahoria

GI: 35 GL: 3
Ensalada De Zanahoria Y Manzana

Ensalada De Zanahoria Y Manzana

GI: 40 GL: 4
Zanahoria Cocida

Zanahoria Cocida

GI: 49 GL: 4
Salteado De Zanahoria Y Chile

Salteado De Zanahoria Y Chile

GI: 40 GL: 4
Granulados De Zanahoria Seca

Granulados De Zanahoria Seca

GI: 35 GL: 26
Zanahorias Congeladas

Zanahorias Congeladas

GI: 39 GL: 3
Zanahoria En Juliana

Zanahoria En Juliana

GI: 35 GL: 3
Zanahorias Con Guisantes En Salsa

Zanahorias Con Guisantes En Salsa

GI: 55 GL: 7
Zanahorias En Escabeche

Zanahorias En Escabeche

GI: 35 GL: 3
Polvo De Zanahoria

Polvo De Zanahoria

GI: 35 GL: 25
Puré De Zanahoria

Puré De Zanahoria

GI: 39 GL: 3
Zanahorias Asadas

Zanahorias Asadas

GI: 49 GL: 5
Zanahorias En Salmuera

Zanahorias En Salmuera

GI: 35 GL: 3
Zanahoria Salteada

Zanahoria Salteada

GI: 49 GL: 5
Zanahoria Rallada

Zanahoria Rallada

GI: 35 GL: 3
Zanahoria

Zanahoria

GI: 35 GL: 3
Sopa De Zanahoria

Sopa De Zanahoria

GI: 45 GL: 3
Crema De Zanahoria

Crema De Zanahoria

GI: 40 GL: 5
Palitos De Zanahoria

Palitos De Zanahoria

GI: 35 GL: 3
Zanahoria Amarilla

Zanahoria Amarilla

GI: 35 GL: 3
Zanahorias Enlatadas

Zanahorias Enlatadas

GI: 49 GL: 3
Mandioca

Mandioca

GI: 85 GL: 32
Fibra De Yuca

Fibra De Yuca

GI: 10 GL: 1
Coliflor

Coliflor

GI: 15 GL: 1
Salsa De Coliflor

Salsa De Coliflor

GI: 20 GL: 1
Tortitas De Coliflor

Tortitas De Coliflor

GI: 15 GL: 1
Quiche De Coliflor

Quiche De Coliflor

GI: 25 GL: 2
Tortilla De Coliflor

Tortilla De Coliflor

GI: 25 GL: 1.3
Coliflor En Rodajas

Coliflor En Rodajas

GI: 20 GL: 1
Tortilla De Coliflor

Tortilla De Coliflor

GI: 25 GL: 2
Ñoquis De Coliflor

Ñoquis De Coliflor

GI: 45 GL: 6
Coliflor

Coliflor

GI: 15 GL: 1
Cazuela De Coliflor

Cazuela De Coliflor

GI: 20 GL: 1
Ensalada De Coliflor Con Hierbas Y Vinagreta

Ensalada De Coliflor Con Hierbas Y Vinagreta

GI: 15 GL: 1
Hummus De Coliflor Asada

Hummus De Coliflor Asada

GI: 20 GL: 1
Guiso De Coliflor Y Lentejas

Guiso De Coliflor Y Lentejas

GI: 28 GL: 4
Coliflor Al Vapor Con Salsa Ligera De Queso

Coliflor Al Vapor Con Salsa Ligera De Queso

GI: 20 GL: 1
Coliflor Triturada Con Aceite De Oliva Virgen Extra Y Ajo

Coliflor Triturada Con Aceite De Oliva Virgen Extra Y Ajo

GI: 20 GL: 1
Puré De Coliflor

Puré De Coliflor

GI: 15 GL: 1
Curry De Coliflor Y Guisantes Verdes

Curry De Coliflor Y Guisantes Verdes

GI: 35 GL: 4
Base De Pizza De Coliflor

Base De Pizza De Coliflor

GI: 30 GL: 3
Palomitas De Coliflor

Palomitas De Coliflor

GI: 35 GL: 3
Coliflor Morada

Coliflor Morada

GI: 15 GL: 1
Sopa De Coliflor Y Pimiento Rojo (puré)

Sopa De Coliflor Y Pimiento Rojo (puré)

GI: 20 GL: 1
Coliflor Picada Finamente

Coliflor Picada Finamente

GI: 10 GL: 1
Cauliflower Uramaki

Cauliflower Uramaki

GI: 15 GL: 1
Pulao De Arroz De Coliflor Bajo En Carbohidratos Con Soja

Pulao De Arroz De Coliflor Bajo En Carbohidratos Con Soja

GI: 20 GL: 1
Coliflor En Rebanadas Al Horno Con Cobertura Ligera De Harina De Almendra

Coliflor En Rebanadas Al Horno Con Cobertura Ligera De Harina De Almendra

GI: 20 GL: 2
Coliflor

Coliflor

GI: 15 GL: 1
Sopa De Coliflor

Sopa De Coliflor

GI: 15 GL: 1
Coliflor Al Vapor

Coliflor Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Tallo Y Hojas De Coliflor

Tallo Y Hojas De Coliflor

GI: 15 GL: 1
Tamale De Arroz De Coliflor

Tamale De Arroz De Coliflor

GI: 25 GL: 2
Tots De Coliflor

Tots De Coliflor

GI: 40 GL: 5
Tortilla De Coliflor

Tortilla De Coliflor

GI: 25 GL: 2
Mezcla De Coliflor Y Calabacín

Mezcla De Coliflor Y Calabacín

GI: 15 GL: 1
Col Rizada

Col Rizada

GI: 15 GL: 1
Pimienta De Chile Rojo

Pimienta De Chile Rojo

GI: 15 GL: 8
Chirivía

Chirivía

GI: 52 GL: 10
Raíz De Apio

Raíz De Apio

GI: 35 GL: 3
Papas De Raíz De Apio

Papas De Raíz De Apio

GI: 35 GL: 5
Apio (crudo)

Apio (crudo)

GI: 35 GL: 3
Apio En Conserva

Apio En Conserva

GI: 15 GL: 0
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Polvo De Apio Deshidratado

Polvo De Apio Deshidratado

GI: 35 GL: 16
Apio

Apio

GI: 35 GL: 3
Raíz De Apio

Raíz De Apio

GI: 30 GL: 3
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Seta Blanca

Seta Blanca

GI: 10 GL: 1
Hongos

Hongos

GI: 10 GL: 1
Setas De Chanterelle

Setas De Chanterelle

GI: 15 GL: 1
Col Rizada

Col Rizada

GI: 15 GL: 1
Acelga

Acelga

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Acelga Y Berros Con Pepino, Pimiento Y Cebolla Roja

Ensalada De Acelga Y Berros Con Pepino, Pimiento Y Cebolla Roja

GI: 15 GL: 1
Tomates Cherry

Tomates Cherry

GI: 15 GL: 1
Champiñones

Champiñones

GI: 10 GL: 1
Raíz De Achicoria

Raíz De Achicoria

GI: 15 GL: 3
Chiles De Árbol

Chiles De Árbol

GI: 15 GL: 8
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Pepinillos En Vinagre

Pepinillos En Vinagre

GI: 35 GL: 2
Chile Triturado

Chile Triturado

GI: 15 GL: 2
Hojas De Chile

Hojas De Chile

GI: 15 GL: 1
Pimientos

Pimientos

GI: 15 GL: 1
Chile Coreano En Polvo

Chile Coreano En Polvo

GI: 15 GL: 8
Pimienta De Chile Molida

Pimienta De Chile Molida

GI: 15 GL: 2
Pimienta De Chile

Pimienta De Chile

GI: 10 GL: 1
Brócoli Chino

Brócoli Chino

GI: 15 GL: 1
Col China

Col China

GI: 15 GL: 0.3
Verduras Mixtas

Verduras Mixtas

GI: 20 GL: 1
Pepinillos

Pepinillos

GI: 15 GL: 0
Pimiento Chipotle

Pimiento Chipotle

GI: 10 GL: 5
Copos De Cebollino Seco

Copos De Cebollino Seco

GI: 15 GL: 2
Cebollino

Cebollino

GI: 0 GL: 0
Cebollino

Cebollino

GI: 0 GL: 0
Clorella

Clorella

GI: 20 GL: 5
Espirulina

Espirulina

GI: 0 GL: 0
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Cilantro

Cilantro

GI: 0 GL: 0
Ensalada De Pepino, Perejil Y Menta

Ensalada De Pepino, Perejil Y Menta

GI: 15 GL: 0.5
Puerro

Puerro

GI: 15 GL: 1
Lechuga Picada

Lechuga Picada

GI: 15 GL: 0
Cebollas

Cebollas

GI: 10 GL: 1
Mezcla De Brócoli, Coliflor, Repollo Rojo Y Coles De Bruselas Picados Crudos

Mezcla De Brócoli, Coliflor, Repollo Rojo Y Coles De Bruselas Picados Crudos

GI: 10 GL: 1
Verduras Crudas

Verduras Crudas

GI: 20 GL: 1
Ensalada

Ensalada

GI: 15 GL: 1
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Tomates Frescos Picados Con Albahaca, Perejil Y Jugo De Limón

Tomates Frescos Picados Con Albahaca, Perejil Y Jugo De Limón

GI: 15 GL: 1
Calabaza

Calabaza

GI: 30 GL: 1
Cilantro

Cilantro

GI: 0 GL: 0
Cilantro

Cilantro

GI: 5 GL: 0
Cilantro

Cilantro

GI: 0 GL: 0
Cúrcuma (molida)

Cúrcuma (molida)

GI: 7 GL: 5
Ensalada De Coco

Ensalada De Coco

GI: 25 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Puré De Papas Con Col

Puré De Papas Con Col

GI: 65 GL: 10
Sopa Fría De Pepino Y Yogur

Sopa Fría De Pepino Y Yogur

GI: 25 GL: 1
Ensalada De Col

Ensalada De Col

GI: 40 GL: 3
Ensalada De Col

Ensalada De Col

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col Con Yogur Griego

Ensalada De Col Con Yogur Griego

GI: 20 GL: 2
Rollitos De Primavera Envueltos En Coles De Hoja Blanqueadas

Rollitos De Primavera Envueltos En Coles De Hoja Blanqueadas

GI: 20 GL: 2
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Col Rizada

Col Rizada

GI: 15 GL: 1
Verduras Al Vapor

Verduras Al Vapor

GI: 30 GL: 2
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Lechuga Coral

Lechuga Coral

GI: 15 GL: 1
Polvo De Hongo Cordyceps

Polvo De Hongo Cordyceps

GI: 30 GL: 18
Maíz Tostado

Maíz Tostado

GI: 60 GL: 13
Salsa De Maíz Y Frijoles Negros

Salsa De Maíz Y Frijoles Negros

GI: 40 GL: 8
Maíz

Maíz

GI: 52 GL: 10
Maíz Enlatado

Maíz Enlatado

GI: 55 GL: 9
Maíz Asado A La Parrilla

Maíz Asado A La Parrilla

GI: 60 GL: 13
Maíz Congelado

Maíz Congelado

GI: 52 GL: 10
Hoja De Maíz

Hoja De Maíz

GI: 0 GL: 0
Maíz

Maíz

GI: 52 GL: 11
Mazorca De Maíz

Mazorca De Maíz

GI: 52 GL: 11
Rúcula

Rúcula

GI: 55 GL: 10
Maíz Salteado

Maíz Salteado

GI: 55 GL: 12
Sopa De Maíz

Sopa De Maíz

GI: 60 GL: 6
Maíz Al Vapor

Maíz Al Vapor

GI: 52 GL: 11
Pepinillos

Pepinillos

GI: 15 GL: 1
Lechuga Romana

Lechuga Romana

GI: 15 GL: 0
Costa

Costa

GI: 15 GL: 1
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Maíz Cremoso

Maíz Cremoso

GI: 60 GL: 10
Champiñones

Champiñones

GI: 10 GL: 1
Cebollas Crujientes

Cebollas Crujientes

GI: 55 GL: 22
Brócoli Y Coliflor (crudos, Mezclados)

Brócoli Y Coliflor (crudos, Mezclados)

GI: 10 GL: 1
Tomates Triturados

Tomates Triturados

GI: 38 GL: 2
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Sopa De Pepino Y Aguacate

Sopa De Pepino Y Aguacate

GI: 15 GL: 1
Pepino, Pimiento, Cebolla

Pepino, Pimiento, Cebolla

GI: 15 GL: 1
Pepino En Cubos

Pepino En Cubos

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Pepino

Ensalada De Pepino

GI: 25 GL: 1
Salsa De Pepino Y Tomate

Salsa De Pepino Y Tomate

GI: 20 GL: 1
Pepinos En Salmuera

Pepinos En Salmuera

GI: 15 GL: 0
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Pepinos Fermentados

Pepinos Fermentados

GI: 15 GL: 0
Pepinos En Tiras Crudos

Pepinos En Tiras Crudos

GI: 15 GL: 1
Palitos De Pepino

Palitos De Pepino

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Pepino Y Tomate Con Hierbas Y Jugo De Limón

Ensalada De Pepino Y Tomate Con Hierbas Y Jugo De Limón

GI: 20 GL: 1
Cucumber In White Vinegar

Cucumber In White Vinegar

GI: 15 GL: 1
Pepinos En Escabeche Dulces

Pepinos En Escabeche Dulces

GI: 40 GL: 6
Lechuga Rizada

Lechuga Rizada

GI: 15 GL: 0
Hoja De Lima Kaffir

Hoja De Lima Kaffir

GI: 5 GL: 0
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Daikon En Escabeche

Daikon En Escabeche

GI: 35 GL: 3
Tomates Datil

Tomates Datil

GI: 15 GL: 1
Cebolla Deshidratada

Cebolla Deshidratada

GI: 35 GL: 28
Pimiento Rojo Deshidratado

Pimiento Rojo Deshidratado

GI: 20 GL: 14
Verduras Deshidratadas

Verduras Deshidratadas

GI: 35 GL: 21
Mezcla De Pimientos, Cebollas Y Cilantro Picados

Mezcla De Pimientos, Cebollas Y Cilantro Picados

GI: 15 GL: 1
Calabacín Fresco, En Cubos

Calabacín Fresco, En Cubos

GI: 15 GL: 0.5
Eneldo

Eneldo

GI: 15 GL: 1
Eneldo Seco

Eneldo Seco

GI: 0 GL: 0
Pepinillos En Vinagre

Pepinillos En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Relish De Pepino Salado (sin Azúcar Añadido)

Relish De Pepino Salado (sin Azúcar Añadido)

GI: 15 GL: 1
Eneldo

Eneldo

GI: 15 GL: 1
Eneldo

Eneldo

GI: 5 GL: 0
Hojas De Parra Rellenas

Hojas De Parra Rellenas

GI: 45 GL: 7
Chiles Secos

Chiles Secos

GI: 15 GL: 8
Hierba

Hierba

GI: 5 GL: 1
Ajo Y Cebolla En Polvo Deshidratados

Ajo Y Cebolla En Polvo Deshidratados

GI: 30 GL: 23
Jengibre Molido

Jengibre Molido

GI: 15 GL: 11
Hierbas Secas Naturales

Hierbas Secas Naturales

GI: 5 GL: 2
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Menta Seca

Menta Seca

GI: 0 GL: 0
Polvo De Champiñones

Polvo De Champiñones

GI: 15 GL: 2
Perejil

Perejil

GI: 0 GL: 0
Calabaza Seca

Calabaza Seca

GI: 40 GL: 15
Alga

Alga

GI: 0 GL: 0
Copos De Espinaca Seca

Copos De Espinaca Seca

GI: 15 GL: 6
Tomillo

Tomillo

GI: 0 GL: 0
Verduras Deshidratadas En Polvo

Verduras Deshidratadas En Polvo

GI: 40 GL: 26
Calabacín Seco

Calabacín Seco

GI: 15 GL: 1
Muslo

Muslo

GI: 35 GL: 3
Algas Secas En Copos

Algas Secas En Copos

GI: 0 GL: 0
Berenjena

Berenjena

GI: 15 GL: 1
Albóndigas De Berenjena Al Horno

Albóndigas De Berenjena Al Horno

GI: 45 GL: 7
Ragú De Verduras

Ragú De Verduras

GI: 25 GL: 2
Berenjena Asada

Berenjena Asada

GI: 15 GL: 1
Rollos De Berenjena Con Requesón Y Espinacas En Salsa De Tomate

Rollos De Berenjena Con Requesón Y Espinacas En Salsa De Tomate

GI: 30 GL: 2
Piel De Berenjena

Piel De Berenjena

GI: 15 GL: 1
Paté De Berenjena

Paté De Berenjena

GI: 15 GL: 1
Endibia

Endibia

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Setas Enoki

Setas Enoki

GI: 0 GL: 0
Escarola

Escarola

GI: 15 GL: 1
Ensalada Mixta Todo Incluido

Ensalada Mixta Todo Incluido

GI: 35 GL: 3
Hinojo

Hinojo

GI: 16 GL: 1
Hinojo Salado

Hinojo Salado

GI: 15 GL: 1
Chucrut Con Remolacha Y Rábano Picante

Chucrut Con Remolacha Y Rábano Picante

GI: 20 GL: 2
Zanahorias Fermentadas

Zanahorias Fermentadas

GI: 30 GL: 2
Apio Fermentado

Apio Fermentado

GI: 15 GL: 0
Pepinillos Fermentados

Pepinillos Fermentados

GI: 15 GL: 0
Jalapeños Fermentados Naturalmente

Jalapeños Fermentados Naturalmente

GI: 15 GL: 1
Kimchi

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Rábano Fermentado Naturalmente Con Probióticos Y Azúcares Añadidos Mínimos

Rábano Fermentado Naturalmente Con Probióticos Y Azúcares Añadidos Mínimos

GI: 15 GL: 1
Col Fermentado

Col Fermentado

GI: 15 GL: 1
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Caldo De Verduras Fermentado

Caldo De Verduras Fermentado

GI: 10 GL: 0.2
Verduras Fermentadas

Verduras Fermentadas

GI: 15 GL: 1
Verduras Fermentadas

Verduras Fermentadas

GI: 15 GL: 1
Setas Silvestres

Setas Silvestres

GI: 10 GL: 0
Frankfurt Green Sauce

Frankfurt Green Sauce

GI: 20 GL: 1
Calabacín Liofilizado

Calabacín Liofilizado

GI: 15 GL: 8
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 75 GL: 31
Rúcula

Rúcula

GI: 15 GL: 1
Espárrago

Espárrago

GI: 15 GL: 1
Albahaca

Albahaca

GI: 5 GL: 0
Pimientos Crudos

Pimientos Crudos

GI: 15 GL: 1
Brócoli Entero, Sin Procesar, Con Flores Y Tallos

Brócoli Entero, Sin Procesar, Con Flores Y Tallos

GI: 10 GL: 1
Setas Blancas Frescas

Setas Blancas Frescas

GI: 10 GL: 1
Col

Col

GI: 10 GL: 1
Repollo Rallado Crudo

Repollo Rallado Crudo

GI: 10 GL: 1
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Achicoria Fresca

Achicoria Fresca

GI: 15 GL: 1
Cebollino

Cebollino

GI: 0 GL: 1
Tomates Frescos Picados

Tomates Frescos Picados

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Rábano Daikon Crudo

Rábano Daikon Crudo

GI: 15 GL: 1
Perejil

Perejil

GI: 5 GL: 0
Verduras Fermentadas

Verduras Fermentadas

GI: 15 GL: 1
Ajo Fresco Entero

Ajo Fresco Entero

GI: 30 GL: 9
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Hierbas Frescas Picadas Con Ralladura De Lima O Limón

Hierbas Frescas Picadas Con Ralladura De Lima O Limón

GI: 5 GL: 1
Romero

Romero

GI: 0 GL: 0
Rábano Picante

Rábano Picante

GI: 15 GL: 2
Pimiento Jalapeño Crudo

Pimiento Jalapeño Crudo

GI: 15 GL: 1
Hierbas Frescas Verdes

Hierbas Frescas Verdes

GI: 5 GL: 0
Puerro

Puerro

GI: 15 GL: 1
Melisa

Melisa

GI: 5 GL: 0
Hojas De Menta Fresca

Hojas De Menta Fresca

GI: 0 GL: 0
Setas Frescas

Setas Frescas

GI: 10 GL: 1
Verduras Mixtas Frescas

Verduras Mixtas Frescas

GI: 15 GL: 1
Cebolla Cruda

Cebolla Cruda

GI: 10 GL: 1
Jengibre

Jengibre

GI: 15 GL: 3
Orégano Fresco

Orégano Fresco

GI: 0 GL: 0
Perejil (fresco)

Perejil (fresco)

GI: 0 GL: 1
Pimiento Relleno

Pimiento Relleno

GI: 25 GL: 2
Pimiento

Pimiento

GI: 35 GL: 5

Salsa De Tomate Fresco (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Verduras Frescas Sin Procesar

Verduras Frescas Sin Procesar

GI: 25 GL: 1
Hojas De Salvia Fresca

Hojas De Salvia Fresca

GI: 0 GL: 0
Verduras Mixtas

Verduras Mixtas

GI: 15 GL: 1
Salsa Fresca

Salsa Fresca

GI: 20 GL: 1
Pasta De Especias De Jengibre, Ajo Y Chile

Pasta De Especias De Jengibre, Ajo Y Chile

GI: 20 GL: 3
Perejil (fresco)

Perejil (fresco)

GI: 0 GL: 1
Jengibre

Jengibre

GI: 15 GL: 3
Mezcla De Verduras Frescas

Mezcla De Verduras Frescas

GI: 20 GL: 1
Alga Marina Fresca

Alga Marina Fresca

GI: 5 GL: 1
Cebolla Amarilla Fresca Entera

Cebolla Amarilla Fresca Entera

GI: 15 GL: 1.4
Pimiento Frito

Pimiento Frito

GI: 15 GL: 1
Col

Col

GI: 30 GL: 2
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 75 GL: 31
Cebolla Frita

Cebolla Frita

GI: 40 GL: 14
Papas Fritas En Rodajas

Papas Fritas En Rodajas

GI: 75 GL: 24
Cebolla Frita

Cebolla Frita

GI: 50 GL: 18
Verduras Fritas

Verduras Fritas

GI: 45 GL: 5
Papas Fritas En Corte Rizada

Papas Fritas En Corte Rizada

GI: 75 GL: 31
Escarola Rizada

Escarola Rizada

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes Congeladas

Judías Verdes Congeladas

GI: 15 GL: 1
Verduras Congeladas

Verduras Congeladas

GI: 35 GL: 3
Galanga

Galanga

GI: 12 GL: 2
Berro

Berro

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Jardín

Ensalada De Jardín

GI: 15 GL: 1
Ajo Enlatado

Ajo Enlatado

GI: 30 GL: 7
Ajo

Ajo

GI: 30 GL: 10
Cebollino

Cebollino

GI: 15 GL: 1
Diente De Ajo

Diente De Ajo

GI: 30 GL: 5
Ajo Confitado

Ajo Confitado

GI: 0 GL: 0
Ajo Seco

Ajo Seco

GI: 30 GL: 22
Ajo En Aceite De Oliva

Ajo En Aceite De Oliva

GI: 0 GL: 0
Ajo

Ajo

GI: 30 GL: 10
Ajo En Vinagre

Ajo En Vinagre

GI: 30 GL: 5
Ajo En Polvo Deshidratado

Ajo En Polvo Deshidratado

GI: 30 GL: 22
Polvo De Ajo

Polvo De Ajo

GI: 30 GL: 22
Gazpacho

Gazpacho

GI: 30 GL: 1
Calabaza De Verano

Calabaza De Verano

GI: 15 GL: 1
Pepinillos

Pepinillos

GI: 15 GL: 1
Pepinillos

Pepinillos

GI: 15 GL: 1
Verduras En Escabeche

Verduras En Escabeche

GI: 20 GL: 1
Jengibre

Jengibre

GI: 15 GL: 3
Jengibre

Jengibre

GI: 15 GL: 3
Pasta De Jengibre Y Ajo

Pasta De Jengibre Y Ajo

GI: 20 GL: 4
Jengibre Picado

Jengibre Picado

GI: 15 GL: 3
Jengibre En Escabeche

Jengibre En Escabeche

GI: 45 GL: 7
Jengibre

Jengibre

GI: 15 GL: 3
Zanahorias Glaseadas

Zanahorias Glaseadas

GI: 60 GL: 11
Picante En Hojuelas

Picante En Hojuelas

GI: 15 GL: 8
Ajo En Polvo

Ajo En Polvo

GI: 30 GL: 22
Hojas De Uva

Hojas De Uva

GI: 15 GL: 2
Tomates De Uva

Tomates De Uva

GI: 15 GL: 1
Rábano Negro

Rábano Negro

GI: 15 GL: 1
Rábano Crudo

Rábano Crudo

GI: 62 GL: 4
Ensalada Griega

Ensalada Griega

GI: 15 GL: 1
Hierba De Cebada Verde

Hierba De Cebada Verde

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes En Rebozado

Judías Verdes En Rebozado

GI: 45 GL: 7
Cazuela De Judías Verdes

Cazuela De Judías Verdes

GI: 45 GL: 4
Ensalada De Judías Verdes, Quinoa Y Tomate Cherry Con Vinagreta Ligera

Ensalada De Judías Verdes, Quinoa Y Tomate Cherry Con Vinagreta Ligera

GI: 45 GL: 6

Judías Verdes Salteadas

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes Con Tocino

Judías Verdes Con Tocino

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes Al Vapor Con Almendras Tostadas

Judías Verdes Al Vapor Con Almendras Tostadas

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes Al Vapor Con Jugo De Limón, Aceite De Oliva Y Hierbas Frescas

Judías Verdes Al Vapor Con Jugo De Limón, Aceite De Oliva Y Hierbas Frescas

GI: 30 GL: 2
Judías Verdes Salteadas Con Champiñones Y Aceite De Oliva

Judías Verdes Salteadas Con Champiñones Y Aceite De Oliva

GI: 20 GL: 1
Pimiento Verde

Pimiento Verde

GI: 15 GL: 1
Salsa De Chile Verde

Salsa De Chile Verde

GI: 25 GL: 2
Chiles Verdes

Chiles Verdes

GI: 15 GL: 1
Verduras De Hoja (espinaca Y Col Rizada, Crudas)

Verduras De Hoja (espinaca Y Col Rizada, Crudas)

GI: 15 GL: 1
Verduras De Hoja Verde

Verduras De Hoja Verde

GI: 15 GL: 1
Cebollín

Cebollín

GI: 15 GL: 1
Cebolla Verde

Cebolla Verde

GI: 15 GL: 1
Pimientos Verdes

Pimientos Verdes

GI: 15 GL: 1
Pimiento Verde

Pimiento Verde

GI: 15 GL: 1

Salsa De Tomate Verde Con Cebolla, Cilantro Y Lima

GI: 20 GL: 1
Ensalada Verde

Ensalada Verde

GI: 15 GL: 1
Salsa Verde

Salsa Verde

GI: 20 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Tomates Verdes

Tomates Verdes

GI: 30 GL: 2
Verduras Verdes Mixtas Crudas

Verduras Verdes Mixtas Crudas

GI: 15 GL: 1
Verduras De Hoja

Verduras De Hoja

GI: 15 GL: 1
Espárrago

Espárrago

GI: 15 GL: 1
Maíz A La Parrilla

Maíz A La Parrilla

GI: 52 GL: 11
Berenjenas A La Parrilla Con Aceite De Oliva Y Hierbas

Berenjenas A La Parrilla Con Aceite De Oliva Y Hierbas

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Pimientos, Calabacín Y Espinacas A La Parrilla

Mezcla De Pimientos, Calabacín Y Espinacas A La Parrilla

GI: 15 GL: 1
Seta Portobello A La Parrilla

Seta Portobello A La Parrilla

GI: 10 GL: 0
Relleno De Verduras A La Parrilla

Relleno De Verduras A La Parrilla

GI: 20 GL: 2
Brochetas De Verduras A La Parrilla

Brochetas De Verduras A La Parrilla

GI: 20 GL: 2
Calabacín A La Parrilla

Calabacín A La Parrilla

GI: 15 GL: 1
Pimienta De Cayena

Pimienta De Cayena

GI: 40 GL: 23
Cúrcuma En Polvo

Cúrcuma En Polvo

GI: 0 GL: 0
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Tortilla De Patata

Tortilla De Patata

GI: 75 GL: 23
Papas Ralladas

Papas Ralladas

GI: 75 GL: 24
Palmito

Palmito

GI: 35 GL: 3
Sopa De Verduras

Sopa De Verduras

GI: 45 GL: 3
Passata De Tomate

Passata De Tomate

GI: 35 GL: 2
Salsa De Verduras De Raíz Asadas Y Hierbas

Salsa De Verduras De Raíz Asadas Y Hierbas

GI: 40 GL: 4
Relleno De Hierbas Y Hongos

Relleno De Hierbas Y Hongos

GI: 30 GL: 3
Hierbas Aromáticas Secas

Hierbas Aromáticas Secas

GI: 5 GL: 1
Caldo De Verduras

Caldo De Verduras

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Hierbas Y Especias Secas (sin Sal Añadida)

Mezcla De Hierbas Y Especias Secas (sin Sal Añadida)

GI: 10 GL: 2
Salsa De Tomate Con Hierbas

Salsa De Tomate Con Hierbas

GI: 35 GL: 2
Hierbas Aromáticas

Hierbas Aromáticas

GI: 5 GL: 1
Hierbas Cocidas

Hierbas Cocidas

GI: 15 GL: 1
Hierbas Frescas O Secas

Hierbas Frescas O Secas

GI: 5 GL: 1
Hierbas Secas O Frescas Mezcladas

Hierbas Secas O Frescas Mezcladas

GI: 10 GL: 1
Hierbas (tomillo, Albahaca)

Hierbas (tomillo, Albahaca)

GI: 5 GL: 1
Calabaza De Hokkaido

Calabaza De Hokkaido

GI: 50 GL: 5
Borsch Casero Sin Azúcar

Borsch Casero Sin Azúcar

GI: 15 GL: 1
Pasta De Chile Simple

Pasta De Chile Simple

GI: 20 GL: 2
Salsa De Chile

Salsa De Chile

GI: 25 GL: 2
Ensalada De Verduras Crudas Y Frescas

Ensalada De Verduras Crudas Y Frescas

GI: 20 GL: 1
Tomates En Cubos Caseros Cocidos Sin Sal Añadida

Tomates En Cubos Caseros Cocidos Sin Sal Añadida

GI: 15 GL: 1
Gazpacho

Gazpacho

GI: 20 GL: 1
Pasta De Curry

Pasta De Curry

GI: 20 GL: 2
Salsa De Champiñones

Salsa De Champiñones

GI: 15 GL: 1
Salsa De Champiñones Casera

Salsa De Champiñones Casera

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Setas Secas Y Hierbas

Mezcla De Setas Secas Y Hierbas

GI: 15 GL: 2
Encurtido De Pepino

Encurtido De Pepino

GI: 15 GL: 1
Salsa De Pimiento Rojo Asado

Salsa De Pimiento Rojo Asado

GI: 25 GL: 2
Salsa De Tomate Fresco (pico De Gallo)

Salsa De Tomate Fresco (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Salsa De Tomate Y Pimiento

Salsa De Tomate Y Pimiento

GI: 15 GL: 1
Salsa De Tomate Fresca

Salsa De Tomate Fresca

GI: 35 GL: 2
Caldo De Verduras

Caldo De Verduras

GI: 15 GL: 0
Encurtido De Verduras Casero

Encurtido De Verduras Casero

GI: 20 GL: 1
Salsa De Tomate Y Verduras No Almidonadas

Salsa De Tomate Y Verduras No Almidonadas

GI: 20 GL: 1
Sopa De Verduras Frescas

Sopa De Verduras Frescas

GI: 25 GL: 1
Lúpulo

Lúpulo

GI: 5 GL: 0
Rábano Picante

Rábano Picante

GI: 15 GL: 2
Rábano Picante

Rábano Picante

GI: 35 GL: 6
Pimientos Picantes

Pimientos Picantes

GI: 15 GL: 1
Salsa Húngara

Salsa Húngara

GI: 35 GL: 3
Lechuga Iceberg

Lechuga Iceberg

GI: 15 GL: 0.5
Pepinillo

Pepinillo

GI: 20 GL: 2
Ensalada Rusa

Ensalada Rusa

GI: 60 GL: 8
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Hierbas Secas Mezcladas

Hierbas Secas Mezcladas

GI: 5 GL: 1
Hierbas Italianas Y Pimienta Negra (seca)

Hierbas Italianas Y Pimienta Negra (seca)

GI: 5 GL: 1
Salsa De Pimienta

Salsa De Pimienta

GI: 25 GL: 2
Ensalada

Ensalada

GI: 15 GL: 1
Condimento Italiano

Condimento Italiano

GI: 10 GL: 1
Birria Vegetal (jackfruit)

Birria Vegetal (jackfruit)

GI: 35 GL: 5
Jalapeños En Escabeche

Jalapeños En Escabeche

GI: 15 GL: 1
Jalapeños

Jalapeños

GI: 15 GL: 1
Alcachofa De Jerusalén

Alcachofa De Jerusalén

GI: 15 GL: 2
Apio Crudo

Apio Crudo

GI: 15 GL: 1
Hojas De Yute

Hojas De Yute

GI: 15 GL: 1
Hojas De Lima Kaffir

Hojas De Lima Kaffir

GI: 5 GL: 1
Tortilla De Verduras

Tortilla De Verduras

GI: 60 GL: 15
Aceitunas Kalamata

Aceitunas Kalamata

GI: 0 GL: 0
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Mezcla De Col Rizada Y Rúcula

Mezcla De Col Rizada Y Rúcula

GI: 5 GL: 0
Ensalada De Col Rizada Y Repollo Con Vinagre De Sidra De Manzana Y Hierbas

Ensalada De Col Rizada Y Repollo Con Vinagre De Sidra De Manzana Y Hierbas

GI: 10 GL: 1
Col Rizada, Zanahoria, Semillas De Calabaza

Col Rizada, Zanahoria, Semillas De Calabaza

GI: 30 GL: 2
Col Rizada Picada Cruda

Col Rizada Picada Cruda

GI: 2 GL: 1
Ensalada De Col Rizada Y Pepino Con Aceite De Oliva Y Limón

Ensalada De Col Rizada Y Pepino Con Aceite De Oliva Y Limón

GI: 10 GL: 1
Col Rizada

Col Rizada

GI: 15 GL: 9
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Col Rizada En Polvo

Col Rizada En Polvo

GI: 15 GL: 6
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Pesto De Col Rizada Y Espinaca

Pesto De Col Rizada Y Espinaca

GI: 10 GL: 1
Ensalada De Col Rizada Y Espinaca Con Jugo De Limón Y Semillas

Ensalada De Col Rizada Y Espinaca Con Jugo De Limón Y Semillas

GI: 15 GL: 1
Pimientos Rojos En Rodajas

Pimientos Rojos En Rodajas

GI: 15 GL: 1
Pimentón Rojo De Cachemira

Pimentón Rojo De Cachemira

GI: 20 GL: 5
Fideos De Alga

Fideos De Alga

GI: 0 GL: 0
Kimchi

Kimchi

GI: 15 GL: 1
Zanahoria

Zanahoria

GI: 35 GL: 3
Harina De Konjac

Harina De Konjac

GI: 0 GL: 0
Col China

Col China

GI: 15 GL: 0.5
Ensalada De Zanahoria Coreana

Ensalada De Zanahoria Coreana

GI: 35 GL: 4
Okra

Okra

GI: 20 GL: 1
Canónigos

Canónigos

GI: 15 GL: 1
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 0
Calabaza

Calabaza

GI: 15 GL: 1
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 0
Verduras De Hoja Grandes

Verduras De Hoja Grandes

GI: 15 GL: 1
Verduras De Hoja (crudas, Mezcladas)

Verduras De Hoja (crudas, Mezcladas)

GI: 15 GL: 1
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Puerro Cocido

Puerro Cocido

GI: 15 GL: 1
Puerros Verdes

Puerros Verdes

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Puerro Y Guisantes

Mezcla De Puerro Y Guisantes

GI: 35 GL: 4
Puerro En Polvo

Puerro En Polvo

GI: 12 GL: 8
Ensalada De Puerro

Ensalada De Puerro

GI: 25 GL: 2
Puerros

Puerros

GI: 16 GL: 1
Hojas De Toronjil

Hojas De Toronjil

GI: 5 GL: 0
Hierba De Limón

Hierba De Limón

GI: 17 GL: 4
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 0
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 0
Mezcla De Ensalada

Mezcla De Ensalada

GI: 15 GL: 1
Lechuga Rallada

Lechuga Rallada

GI: 15 GL: 0
Lechuga Romana O Iceberg (cruda)

Lechuga Romana O Iceberg (cruda)

GI: 15 GL: 0
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 0
Raíz De Loto

Raíz De Loto

GI: 33 GL: 6
Hoja De Apio

Hoja De Apio

GI: 5 GL: 0
Chucrut Bajo En Sodio

Chucrut Bajo En Sodio

GI: 15 GL: 1
Caldo De Verduras Bajo En Sodio

Caldo De Verduras Bajo En Sodio

GI: 15 GL: 0
Canónigos

Canónigos

GI: 15 GL: 1
Seta De Chanterelle

Seta De Chanterelle

GI: 10 GL: 1
Setas Maitake Salteadas

Setas Maitake Salteadas

GI: 10 GL: 1
Guisantes

Guisantes

GI: 22 GL: 2
Salsa De Mango

Salsa De Mango

GI: 51 GL: 7
Salsa Marinara

Salsa Marinara

GI: 45 GL: 4
Salsa Marinara

Salsa Marinara

GI: 35 GL: 2
Alcachofa Marinada

Alcachofa Marinada

GI: 20 GL: 1
Tomates Marinados

Tomates Marinados

GI: 20 GL: 1
Orégano

Orégano

GI: 0 GL: 0
Brócoli Al Vapor Con Aguacate

Brócoli Al Vapor Con Aguacate

GI: 15 GL: 1
Coliflor Triturada Y Horneada En Trozos Pequeños

Coliflor Triturada Y Horneada En Trozos Pequeños

GI: 15 GL: 1
Apio Triturado

Apio Triturado

GI: 35 GL: 2
Puré De Papas Con Salsa

Puré De Papas Con Salsa

GI: 85 GL: 15
Puré De Papas

Puré De Papas

GI: 80 GL: 14
Puré De Batata

Puré De Batata

GI: 63 GL: 13
Puré De Nabos

Puré De Nabos

GI: 62 GL: 4
Ñame Morado Al Vapor Y Triturado Con Crema De Coco Sin Azúcar Y Canela

Ñame Morado Al Vapor Y Triturado Con Crema De Coco Sin Azúcar Y Canela

GI: 45 GL: 11
Hierbas Mediterráneas

Hierbas Mediterráneas

GI: 5 GL: 1
Verduras Mediterráneas

Verduras Mediterráneas

GI: 25 GL: 2
Microverdes

Microverdes

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Microverdes

Ensalada De Microverdes

GI: 15 GL: 1
Níscalo

Níscalo

GI: 10 GL: 1
Sopa Minestrone

Sopa Minestrone

GI: 40 GL: 3
Pepino Pequeño

Pepino Pequeño

GI: 15 GL: 1
Hojas De Menta

Hojas De Menta

GI: 0 GL: 0
Menta

Menta

GI: 20 GL: 2
Chutney De Menta Y Cilantro (sin Azúcar)

Chutney De Menta Y Cilantro (sin Azúcar)

GI: 15 GL: 1
Hoja De Menta

Hoja De Menta

GI: 10 GL: 1
Hojas De Menta

Hojas De Menta

GI: 0 GL: 0
Ensalada Mixta

Ensalada Mixta

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Hojas Verdes Bebé

Mezcla De Hojas Verdes Bebé

GI: 15 GL: 1
Verduras A La Parrilla Mixtas

Verduras A La Parrilla Mixtas

GI: 20 GL: 2
Hierbas Mixtas

Hierbas Mixtas

GI: 5 GL: 1
Verduras De Hoja Mixta

Verduras De Hoja Mixta

GI: 15 GL: 1
Ensalada Mixta Con Maíz

Ensalada Mixta Con Maíz

GI: 55 GL: 4
Setas Variadas

Setas Variadas

GI: 10 GL: 0
Pimientos Mezclados En Cubos

Pimientos Mezclados En Cubos

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Hojas Verdes

Mezcla De Hojas Verdes

GI: 15 GL: 1
Verduras Mixtas

Verduras Mixtas

GI: 50 GL: 7
Hojas De Yute

Hojas De Yute

GI: 15 GL: 1
Polvo De Hoja De Moringa

Polvo De Hoja De Moringa

GI: 25 GL: 10
Brotes De Mungo

Brotes De Mungo

GI: 25 GL: 1
Estofado De Champiñones Y Cebada

Estofado De Champiñones Y Cebada

GI: 35 GL: 4
Salsa De Champiñones Con Tomillo Y Ajo

Salsa De Champiñones Con Tomillo Y Ajo

GI: 15 GL: 1
Oreja De Judas

Oreja De Judas

GI: 15 GL: 1
Seta Cocida

Seta Cocida

GI: 10 GL: 1
Seta

Seta

GI: 35 GL: 3
Duxelles De Champiñones

Duxelles De Champiñones

GI: 15 GL: 1
Champiñones Fritos

Champiñones Fritos

GI: 15 GL: 1
Salsa De Champiñones Vegetariana (con Fibra De Avena O Harina De Garbanzo)

Salsa De Champiñones Vegetariana (con Fibra De Avena O Harina De Garbanzo)

GI: 25 GL: 2
Hongos

Hongos

GI: 15 GL: 1
Seta

Seta

GI: 10 GL: 1
Setas De Oreja De Madera

Setas De Oreja De Madera

GI: 0 GL: 0
Paté De Champiñones

Paté De Champiñones

GI: 25 GL: 2
Setas Con Guisantes

Setas Con Guisantes

GI: 35 GL: 4
Setas En Escabeche

Setas En Escabeche

GI: 15 GL: 1
Champiñones Asados

Champiñones Asados

GI: 10 GL: 0
Salsa De Champiñones Y Cebolla (sin Harina)

Salsa De Champiñones Y Cebolla (sin Harina)

GI: 15 GL: 1
Caldo De Champiñones Y Algas (bajo En Sodio)

Caldo De Champiñones Y Algas (bajo En Sodio)

GI: 5 GL: 0
Hongos

Hongos

GI: 10 GL: 1
Salsa De Soja Casera De Setas

Salsa De Soja Casera De Setas

GI: 10 GL: 1
Seta

Seta

GI: 20 GL: 1
Salsa De Champiñones

Salsa De Champiñones

GI: 15 GL: 1
Champiñones Blancos

Champiñones Blancos

GI: 10 GL: 1
Champiñones Blancos

Champiñones Blancos

GI: 10 GL: 1
Hongos

Hongos

GI: 15 GL: 0
Setas De Ajo

Setas De Ajo

GI: 15 GL: 1
Setas Silvestres

Setas Silvestres

GI: 15 GL: 1
Mostaza Verde

Mostaza Verde

GI: 32 GL: 1
Col

Col

GI: 10 GL: 1
Ensalada De Col Y Zanahoria

Ensalada De Col Y Zanahoria

GI: 20 GL: 1
Ortiga

Ortiga

GI: 10 GL: 3
Hojas De Ortiga

Hojas De Ortiga

GI: 15 GL: 1
Papas Nuevas

Papas Nuevas

GI: 58 GL: 10
Caldo De Verduras

Caldo De Verduras

GI: 15 GL: 0
Puré De Tomate

Puré De Tomate

GI: 38 GL: 3
Pasta De Tomate

Pasta De Tomate

GI: 38 GL: 7
Pepinillos En Vinagre (sin Azúcar Añadido, Picados)

Pepinillos En Vinagre (sin Azúcar Añadido, Picados)

GI: 15 GL: 0
Verduras No Almidonadas

Verduras No Almidonadas

GI: 15 GL: 1
Alga Nori

Alga Nori

GI: 15 GL: 1
Alga

Alga

GI: 0 GL: 0
Alga Seca En Láminas

Alga Seca En Láminas

GI: 15 GL: 1
Lechuga De Roble

Lechuga De Roble

GI: 15 GL: 0
Okra

Okra

GI: 20 GL: 1
Okra Frito

Okra Frito

GI: 55 GL: 13
Salsa De Cebolla Con Aceite De Oliva

Salsa De Cebolla Con Aceite De Oliva

GI: 25 GL: 3
Aceitunas Mezcladas

Aceitunas Mezcladas

GI: 15 GL: 0
Cebolla Guisada

Cebolla Guisada

GI: 15 GL: 2
Cebolla Con Zanahoria

Cebolla Con Zanahoria

GI: 35 GL: 3
Cebolla

Cebolla

GI: 15 GL: 1.4
Cebollas Cocidas

Cebollas Cocidas

GI: 15 GL: 2
Cebolla Picada

Cebolla Picada

GI: 10 GL: 1
Cebolla Seca

Cebolla Seca

GI: 35 GL: 28
Extracto De Cebolla

Extracto De Cebolla

GI: 20 GL: 2
Cebolla Frita

Cebolla Frita

GI: 55 GL: 19
Mezcla De Hierbas De Cebolla Seca

Mezcla De Hierbas De Cebolla Seca

GI: 10 GL: 2
Relleno De Cebolla Y Champiñones

Relleno De Cebolla Y Champiñones

GI: 20 GL: 2
Cebolla, Sabor Natural, Ajo

Cebolla, Sabor Natural, Ajo

GI: 15 GL: 1
Cebolla En Vinagre

Cebolla En Vinagre

GI: 35 GL: 2
Polvo De Cebolla

Polvo De Cebolla

GI: 30 GL: 24
Puré De Cebolla

Puré De Cebolla

GI: 15 GL: 1
Cebolla Cruda

Cebolla Cruda

GI: 10 GL: 1
Cebolla Asada

Cebolla Asada

GI: 40 GL: 4
Cebolla

Cebolla

GI: 15 GL: 1
Cebolletas

Cebolletas

GI: 15 GL: 1
Cebollas Enlatadas

Cebollas Enlatadas

GI: 15 GL: 1
Cebollas A La Parrilla

Cebollas A La Parrilla

GI: 30 GL: 3
Cebollas Salteadas

Cebollas Salteadas

GI: 30 GL: 4
Calabaza Opo

Calabaza Opo

GI: 15 GL: 1
Chips De Camote

Chips De Camote

GI: 65 GL: 39
Romero

Romero

GI: 0 GL: 0

Hojas De Menta Orgánica

GI: 0 GL: 0
Concentrado De Tomate

Concentrado De Tomate

GI: 38 GL: 7
Cebolla Crujiente Horneada

Cebolla Crujiente Horneada

GI: 25 GL: 4
Tortitas De Calabacín Al Horno

Tortitas De Calabacín Al Horno

GI: 45 GL: 7
Patatas Fritas Al Horno

Patatas Fritas Al Horno

GI: 75 GL: 21
Verduras Asadas

Verduras Asadas

GI: 35 GL: 3
Seta De Ostra

Seta De Ostra

GI: 10 GL: 1
Hoja De Betel

Hoja De Betel

GI: 10 GL: 1
Pak Choi

Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Sopa De Espinacas

Sopa De Espinacas

GI: 20 GL: 1
Pimentón

Pimentón

GI: 0 GL: 0
Pimentón

Pimentón

GI: 0 GL: 0
Perejil (fresco)

Perejil (fresco)

GI: 0 GL: 0
Parsley Leaves And Mixed Spices

Parsley Leaves And Mixed Spices

GI: 5 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Caldo De Perejil Y Apio

Caldo De Perejil Y Apio

GI: 10 GL: 1
Perejil Fresco

Perejil Fresco

GI: 0 GL: 0
Salsa De Perejil Y Cebolla

Salsa De Perejil Y Cebolla

GI: 10 GL: 1
Raíz De Perejil

Raíz De Perejil

GI: 30 GL: 4
Apio

Apio

GI: 35 GL: 3
Chirivía Asada

Chirivía Asada

GI: 52 GL: 9
Puré De Tomate

Puré De Tomate

GI: 38 GL: 3
Aguacate

Aguacate

GI: 20 GL: 2
Brotes De Guisante

Brotes De Guisante

GI: 32 GL: 2
Cebollitas En Conserva

Cebollitas En Conserva

GI: 15 GL: 1
Pak Choi

Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Tomates Pelados En Frasco (bajo En Sodio)

Tomates Pelados En Frasco (bajo En Sodio)

GI: 38 GL: 2
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Pimiento Asado

Pimiento Asado

GI: 15 GL: 1
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Pimientos En Vinagre

Pimientos En Vinagre

GI: 20 GL: 1
Salsa De Pimienta

Salsa De Pimienta

GI: 35 GL: 2
Pimiento Relleno

Pimiento Relleno

GI: 35 GL: 2
Menta

Menta

GI: 0 GL: 0
Pimientos Peperoncini

Pimientos Peperoncini

GI: 15 GL: 0.5
Pimientos Salteados

Pimientos Salteados

GI: 15 GL: 1
Pimientos Rellenos

Pimientos Rellenos

GI: 25 GL: 2
Pimientos Rellenos

Pimientos Rellenos

GI: 25 GL: 4
Pepinillos En Rodajas

Pepinillos En Rodajas

GI: 15 GL: 0
Pepino En Vinagre

Pepino En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Pepinillo

Pepinillo

GI: 15 GL: 0
Rodaja De Pepinillo

Rodaja De Pepinillo

GI: 15 GL: 0
Pepino En Vinagre

Pepino En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Remolacha En Vinagre

Remolacha En Vinagre

GI: 64 GL: 8
Pepino En Vinagre

Pepino En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Pepino En Vinagre Con Poca Sal Y Sin Azúcar Añadido

Pepino En Vinagre Con Poca Sal Y Sin Azúcar Añadido

GI: 15 GL: 0
Pepinos En Vinagre

Pepinos En Vinagre

GI: 30 GL: 2
Rábano Daikon En Escabeche

Rábano Daikon En Escabeche

GI: 15 GL: 1
Okra En Escabeche

Okra En Escabeche

GI: 15 GL: 1
Pimiento En Vinagre

Pimiento En Vinagre

GI: 25 GL: 2
Col Roja En Vinagre

Col Roja En Vinagre

GI: 20 GL: 2
Pepinillos

Pepinillos

GI: 15 GL: 0
Pepinillos Fritos

Pepinillos Fritos

GI: 60 GL: 10
Pico De Gallo

Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Salsa Para Pizza

Salsa Para Pizza

GI: 45 GL: 4
Salsa De Pizza Tradicional Sin Azúcar

Salsa De Pizza Tradicional Sin Azúcar

GI: 35 GL: 2
Tomate Pera

Tomate Pera

GI: 15 GL: 1
Pimiento Poblano

Pimiento Poblano

GI: 15 GL: 1
Col

Col

GI: 15 GL: 1
Pimiento

Pimiento

GI: 15 GL: 1
Setas Porcini

Setas Porcini

GI: 10 GL: 1
Puerro

Puerro

GI: 15 GL: 1
Seta Portobello A La Parrilla

Seta Portobello A La Parrilla

GI: 10 GL: 0
Patata

Patata

GI: 78 GL: 15
Patata

Patata

GI: 78 GL: 15
Patata Asada

Patata Asada

GI: 85 GL: 18
Albóndigas De Papa

Albóndigas De Papa

GI: 75 GL: 17
Papas Cocidas

Papas Cocidas

GI: 78 GL: 15
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 65 GL: 34
Croquetas De Papa

Croquetas De Papa

GI: 75 GL: 19
Croqueta De Papa

Croqueta De Papa

GI: 75 GL: 19
Patatas Secas

Patatas Secas

GI: 80 GL: 62
Copos De Papa Deshidratados

Copos De Papa Deshidratados

GI: 85 GL: 71
Puré De Papa Congelado

Puré De Papa Congelado

GI: 80 GL: 13
Gratinado De Papa

Gratinado De Papa

GI: 70 GL: 11
Patata A La Parrilla

Patata A La Parrilla

GI: 70 GL: 15
Puré De Papas

Puré De Papas

GI: 80 GL: 12
Papas Nuevas

Papas Nuevas

GI: 58 GL: 10
Tortitas De Papa

Tortitas De Papa

GI: 75 GL: 20
Papas Perejil

Papas Perejil

GI: 65 GL: 12
Tortilla De Papa

Tortilla De Papa

GI: 75 GL: 21
Curry De Papa Y Calabaza Puntiaguda

Curry De Papa Y Calabaza Puntiaguda

GI: 60 GL: 8
Proteína De Papa

Proteína De Papa

GI: 0 GL: 0
Puré De Papas

Puré De Papas

GI: 80 GL: 12
Papas Asadas

Papas Asadas

GI: 70 GL: 19
Ensalada De Papa

Ensalada De Papa

GI: 65 GL: 10
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 75 GL: 31
Piel De Papa

Piel De Papa

GI: 50 GL: 10
Sonrisas De Papa

Sonrisas De Papa

GI: 75 GL: 26
Sopa De Papa

Sopa De Papa

GI: 70 GL: 7
Papas En Cuña

Papas En Cuña

GI: 75 GL: 19
Patata Dorada De Yukon

Patata Dorada De Yukon

GI: 58 GL: 12
Papas Baby

Papas Baby

GI: 65 GL: 11
Patatas En Rodajas Finas Al Horno

Patatas En Rodajas Finas Al Horno

GI: 70 GL: 15
Papas Cocidas

Papas Cocidas

GI: 56 GL: 11
Papas Enlatadas

Papas Enlatadas

GI: 65 GL: 10
Papas

Papas

GI: 78 GL: 15
Papas Fritas

Papas Fritas

GI: 75 GL: 31
Mini Papas

Mini Papas

GI: 65 GL: 11
Papas Saladas

Papas Saladas

GI: 78 GL: 15
Papas Ralladas

Papas Ralladas

GI: 75 GL: 13
Calabaza Kuri Roja

Calabaza Kuri Roja

GI: 51 GL: 5
Polvo De Cebolla De Verdeo

Polvo De Cebolla De Verdeo

GI: 30 GL: 23
Crema De Calabaza

Crema De Calabaza

GI: 65 GL: 5
Calabaza

Calabaza

GI: 51 GL: 3
Harina De Calabaza

Harina De Calabaza

GI: 20 GL: 16
Hojas De Calabaza

Hojas De Calabaza

GI: 15 GL: 1
Sopa Cremosa De Calabaza Y Lentejas Rojas

Sopa Cremosa De Calabaza Y Lentejas Rojas

GI: 35 GL: 3
Calabaza En Escabeche

Calabaza En Escabeche

GI: 55 GL: 6
Polvo De Calabaza

Polvo De Calabaza

GI: 35 GL: 23
Puré De Calabaza

Puré De Calabaza

GI: 65 GL: 6
Sopa De Calabaza

Sopa De Calabaza

GI: 55 GL: 4
Pasta De Calabaza Y Rábano Picante

Pasta De Calabaza Y Rábano Picante

GI: 40 GL: 3
Calabaza

Calabaza

GI: 65 GL: 3
Pimienta En Polvo

Pimienta En Polvo

GI: 15 GL: 2
Salsa De Verduras Al Vapor, Hierbas Y Especias

Salsa De Verduras Al Vapor, Hierbas Y Especias

GI: 20 GL: 1
Salsa De Calabacín Y Coliflor (puré)

Salsa De Calabacín Y Coliflor (puré)

GI: 20 GL: 1
Judías Moradas

Judías Moradas

GI: 15 GL: 1
Col Morado

Col Morado

GI: 10 GL: 1
Batata Morada

Batata Morada

GI: 44 GL: 12
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Rábano

Rábano

GI: 15 GL: 1
Rábano

Rábano

GI: 15 GL: 1
Brotes De Rábano

Brotes De Rábano

GI: 15 GL: 1
Salsa Marinara

Salsa Marinara

GI: 35 GL: 2
Brócoli Rabe

Brócoli Rabe

GI: 15 GL: 0
Ratatouille

Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Ratatouille

Ratatouille

GI: 30 GL: 2
Espárrago

Espárrago

GI: 15 GL: 1
Pimientos En Tiras

Pimientos En Tiras

GI: 15 GL: 1
Brócoli Crudo

Brócoli Crudo

GI: 10 GL: 1
Zanahorias Crudas

Zanahorias Crudas

GI: 35 GL: 3
Coliflor

Coliflor

GI: 15 GL: 1
Achicoria

Achicoria

GI: 15 GL: 1
Verduras Fermentadas Naturalmente

Verduras Fermentadas Naturalmente

GI: 15 GL: 1
Ajo Crudo

Ajo Crudo

GI: 30 GL: 10
Puerro

Puerro

GI: 15 GL: 2
Alga Nori Sin Tostar

Alga Nori Sin Tostar

GI: 0 GL: 0
Col Fermentado

Col Fermentado

GI: 15 GL: 1
Espinaca Fresca

Espinaca Fresca

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Tomate Crudo Con Albahaca, Orégano Y Perejil

Ensalada De Tomate Crudo Con Albahaca, Orégano Y Perejil

GI: 15 GL: 1
Raíz De Cúrcuma

Raíz De Cúrcuma

GI: 15 GL: 10
Nabo Crudo

Nabo Crudo

GI: 62 GL: 4
Verduras Crudas En Rodajas

Verduras Crudas En Rodajas

GI: 25 GL: 2
Verduras Crujientes Frescas

Verduras Crujientes Frescas

GI: 15 GL: 1
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Pimiento Rojo

Pimiento Rojo

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col Roja

Ensalada De Col Roja

GI: 15 GL: 1
Extracto De Col Roja

Extracto De Col Roja

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col Roja Con Yogur

Ensalada De Col Roja Con Yogur

GI: 20 GL: 2
Col Roja Rallada

Col Roja Rallada

GI: 10 GL: 1
Cebolla Roja

Cebolla Roja

GI: 15 GL: 1
Pimienta De Chile Rojo

Pimienta De Chile Rojo

GI: 15 GL: 7
Cebolla Roja

Cebolla Roja

GI: 15 GL: 1.4
Pimienta Roja Triturada

Pimienta Roja Triturada

GI: 15 GL: 8
Puré De Pimiento Rojo Asado

Puré De Pimiento Rojo Asado

GI: 15 GL: 1
Polvo De Hongo Reishi

Polvo De Hongo Reishi

GI: 20 GL: 8
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11
Ruibarbo

Ruibarbo

GI: 15 GL: 1
Coliflor Asada

Coliflor Asada

GI: 15 GL: 1
Apio Asado

Apio Asado

GI: 35 GL: 3
Puré De Apionabo Con Aceite De Oliva Y Hierbas

Puré De Apionabo Con Aceite De Oliva Y Hierbas

GI: 35 GL: 3
Polvo De Remolacha

Polvo De Remolacha

GI: 30 GL: 18
Puré De Berenjena Asada

Puré De Berenjena Asada

GI: 15 GL: 1
Ajo Asado

Ajo Asado

GI: 30 GL: 10
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Cebollín

Cebollín

GI: 15 GL: 1
Curry De Coliflor, Brócoli Y Calabacín Asados (poco Aceite, Hierbas)

Curry De Coliflor, Brócoli Y Calabacín Asados (poco Aceite, Hierbas)

GI: 20 GL: 2
Puré De Pimiento Rojo Asado Y Tomate

Puré De Pimiento Rojo Asado Y Tomate

GI: 25 GL: 2
Papas Asadas Con Piel

Papas Asadas Con Piel

GI: 70 GL: 17
Puré De Calabaza Asada

Puré De Calabaza Asada

GI: 51 GL: 4
Pimientos Rojos Asados Al Horno

Pimientos Rojos Asados Al Horno

GI: 15 GL: 1
Pasta De Pimiento Rojo Asado

Pasta De Pimiento Rojo Asado

GI: 25 GL: 2
Salsa De Pimiento Rojo Asado Y Tomate

Salsa De Pimiento Rojo Asado Y Tomate

GI: 25 GL: 2
Batatas Asadas Con Poco Aceite Y Condimentos

Batatas Asadas Con Poco Aceite Y Condimentos

GI: 70 GL: 15
Nabo Asado En Cubos

Nabo Asado En Cubos

GI: 30 GL: 2
Ensalada De Verduras Y Garbanzos Asados

Ensalada De Verduras Y Garbanzos Asados

GI: 35 GL: 6
Salsa De Verduras Y Champiñones Asados

Salsa De Verduras Y Champiñones Asados

GI: 35 GL: 3
Salsa De Tomate Asado Al Horno (sin Sal Añadida)

Salsa De Tomate Asado Al Horno (sin Sal Añadida)

GI: 20 GL: 1
Sopa De Crema Con Verduras Asadas Y Lentejas Rojas

Sopa De Crema Con Verduras Asadas Y Lentejas Rojas

GI: 40 GL: 4
Pasta Ligera Con Verduras Asadas

Pasta Ligera Con Verduras Asadas

GI: 20 GL: 2
Verduras Asadas Al Horno

Verduras Asadas Al Horno

GI: 35 GL: 3
Salsa De Calabacín

Salsa De Calabacín

GI: 20 GL: 1
Tomate Roma

Tomate Roma

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Lechuga Romana

Ensalada De Lechuga Romana

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1
Cúrcuma

Cúrcuma

GI: 7 GL: 5
Seta De Oreja De Rey

Seta De Oreja De Rey

GI: 10 GL: 1
Patata

Patata

GI: 60 GL: 11
Ensalada Rusa

Ensalada Rusa

GI: 60 GL: 8
Seta De Azafrán

Seta De Azafrán

GI: 10 GL: 0.2
Salvia

Salvia

GI: 0 GL: 0
Salvia

Salvia

GI: 15 GL: 1
Hierba

Hierba

GI: 10 GL: 1
Ensalada

Ensalada

GI: 15 GL: 1
Ensalada Fresca

Ensalada Fresca

GI: 15 GL: 1
Lechuga

Lechuga

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Ensalada

Mezcla De Ensalada

GI: 15 GL: 1
Verduras Para Ensalada Mixta

Verduras Para Ensalada Mixta

GI: 15 GL: 1
Curry

Curry

GI: 45 GL: 5
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Salsa De Chile Jalapeño

Salsa De Chile Jalapeño

GI: 20 GL: 1
Salsa De Tomate Con Chipotle

Salsa De Tomate Con Chipotle

GI: 20 GL: 1
Verduras En Escabeche

Verduras En Escabeche

GI: 20 GL: 1
Pepino En Vinagre

Pepino En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Chucrut Crudo Y Zanahoria Fresca

Mezcla De Chucrut Crudo Y Zanahoria Fresca

GI: 15 GL: 1
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Col Rizada Salteado Con Aceite De Oliva Y Jugo De Limón

Col Rizada Salteado Con Aceite De Oliva Y Jugo De Limón

GI: 5 GL: 1
Champiñones Salteados En Poco Aceite

Champiñones Salteados En Poco Aceite

GI: 10 GL: 1
Verduras Salteadas

Verduras Salteadas

GI: 30 GL: 2
Col

Col

GI: 10 GL: 1
Col

Col

GI: 30 GL: 2
Cebollín

Cebollín

GI: 15 GL: 1
Cebolla De Verdeo Salteada

Cebolla De Verdeo Salteada

GI: 15 GL: 1
Cebollín

Cebollín

GI: 15 GL: 1
Patatas Gratinadas

Patatas Gratinadas

GI: 70 GL: 13
Pimiento Habanero

Pimiento Habanero

GI: 15 GL: 1
Verdura De Temporada

Verdura De Temporada

GI: 25 GL: 2
Alga

Alga

GI: 15 GL: 1
Alga Seca Molida

Alga Seca Molida

GI: 0 GL: 0
Alga

Alga

GI: 15 GL: 1
Alga Nori

Alga Nori

GI: 15 GL: 1
Sopa De Algas (ligera)

Sopa De Algas (ligera)

GI: 5 GL: 1
Chalote

Chalote

GI: 15 GL: 2
Seta Shiitake

Seta Shiitake

GI: 10 GL: 1
Setas Shiitake

Setas Shiitake

GI: 10 GL: 1
Caldo De Champiñones

Caldo De Champiñones

GI: 15 GL: 1
Hojuelas De Konjac

Hojuelas De Konjac

GI: 0 GL: 0
Fideos De Konjac

Fideos De Konjac

GI: 0 GL: 0
Coles De Bruselas Ralladas

Coles De Bruselas Ralladas

GI: 15 GL: 1
Ensalada Verde

Ensalada Verde

GI: 15 GL: 1
Pimientos Morrones En Tiras

Pimientos Morrones En Tiras

GI: 15 GL: 1
Papas Fritas Pequeñas

Papas Fritas Pequeñas

GI: 75 GL: 31
Pimentón Ahumado

Pimentón Ahumado

GI: 0 GL: 0
Tomates Ahumados

Tomates Ahumados

GI: 35 GL: 3
Purée De Tomate Asada Y Pimentón Ahumado

Purée De Tomate Asada Y Pimentón Ahumado

GI: 20 GL: 1
Guisantes De Nieve

Guisantes De Nieve

GI: 22 GL: 2
Setas De Lenguado

Setas De Lenguado

GI: 10 GL: 1
Agracejo

Agracejo

GI: 15 GL: 1
Chucrut

Chucrut

GI: 15 GL: 1
Pepinillos En Vinagre

Pepinillos En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Calabaza Espagueti

Calabaza Espagueti

GI: 35 GL: 2
Hierbabuena

Hierbabuena

GI: 0 GL: 0
Tortitas De Verduras Especiadas

Tortitas De Verduras Especiadas

GI: 55 GL: 15
Especias Y Hierbas

Especias Y Hierbas

GI: 10 GL: 2
Especias

Especias

GI: 0 GL: 0
Salsa De Tomate Picante

Salsa De Tomate Picante

GI: 40 GL: 4
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Espinaca Cocida

Espinaca Cocida

GI: 15 GL: 1
Cazuela De Espinacas

Cazuela De Espinacas

GI: 35 GL: 2
Espinaca Con Crema

Espinaca Con Crema

GI: 20 GL: 1
Espinaca

Espinaca

GI: 20 GL: 1
Espinaca Congelada

Espinaca Congelada

GI: 15 GL: 1
Hojas De Espinaca

Hojas De Espinaca

GI: 15 GL: 1
Puré De Espinaca

Puré De Espinaca

GI: 15 GL: 1
Espinaca Deshidratada

Espinaca Deshidratada

GI: 15 GL: 6
Espinaca Fresca

Espinaca Fresca

GI: 15 GL: 1
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Fideos De Calabacín Con Salsa De Tomate Baja En Azúcar

Fideos De Calabacín Con Salsa De Tomate Baja En Azúcar

GI: 20 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Verduras De Primavera

Verduras De Primavera

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Primavera

Mezcla De Primavera

GI: 15 GL: 1
Cebolla De Verdeo

Cebolla De Verdeo

GI: 60 GL: 30
Cebolla De Verdeo (cruda)

Cebolla De Verdeo (cruda)

GI: 15 GL: 1
Ensalada De Col

Ensalada De Col

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Verduras De Primavera

Mezcla De Verduras De Primavera

GI: 35 GL: 2
Mezcla De Brotes

Mezcla De Brotes

GI: 25 GL: 2
Brotes

Brotes

GI: 25 GL: 1
Brotes Mezclados

Brotes Mezclados

GI: 20 GL: 1
Calabaza

Calabaza

GI: 15 GL: 1
Calabaza Delicata

Calabaza Delicata

GI: 51 GL: 4
Alcachofa Al Vapor

Alcachofa Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Verduras No Almidonadas

Mezcla De Verduras No Almidonadas

GI: 15 GL: 1
Brócoli Al Vapor Con Levadura Nutricional

Brócoli Al Vapor Con Levadura Nutricional

GI: 15 GL: 1
Plato Vegetal Con Semillas De Lino

Plato Vegetal Con Semillas De Lino

GI: 25 GL: 2
Coles De Bruselas Al Vapor

Coles De Bruselas Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Zanahorias Al Vapor

Zanahorias Al Vapor

GI: 39 GL: 3
Judías Verdes Al Vapor

Judías Verdes Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Col Rizada

Col Rizada

GI: 15 GL: 1
Verduras Al Vapor Sin Almidón

Verduras Al Vapor Sin Almidón

GI: 25 GL: 2
Col China Cocida

Col China Cocida

GI: 15 GL: 0.3
Brócoli, Calabacín O Coliflor Al Vapor Ligero

Brócoli, Calabacín O Coliflor Al Vapor Ligero

GI: 15 GL: 1
Okra Al Vapor

Okra Al Vapor

GI: 20 GL: 2
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Batata Dulce Fresca Al Vapor Sin Aditivos

Batata Dulce Fresca Al Vapor Sin Aditivos

GI: 50 GL: 10
Acelga

Acelga

GI: 15 GL: 1
Nabo Al Vapor

Nabo Al Vapor

GI: 62 GL: 3
Caldo De Verduras

Caldo De Verduras

GI: 15 GL: 1
Calabacín Al Vapor

Calabacín Al Vapor

GI: 15 GL: 1
Col Rizada Salteada

Col Rizada Salteada

GI: 15 GL: 1
Calabacín Guisado

Calabacín Guisado

GI: 15 GL: 0.5
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Champiñones Y Brotes De Soja Salteados

Champiñones Y Brotes De Soja Salteados

GI: 15 GL: 1
Tomates De Fresa

Tomates De Fresa

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Seta Rellena

Seta Rellena

GI: 20 GL: 1
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Salsa De Tomate Natural

Salsa De Tomate Natural

GI: 38 GL: 2
Salsa De Tomate Seco

Salsa De Tomate Seco

GI: 35 GL: 6
Tomates Secos

Tomates Secos

GI: 35 GL: 20
Tomates Secos Al Sol

Tomates Secos Al Sol

GI: 35 GL: 20
Verdeesuperiores

Verdeesuperiores

GI: 15 GL: 1
Mezcla De Verduras Superalimentos

Mezcla De Verduras Superalimentos

GI: 20 GL: 6
Ensalada Agridulce

Ensalada Agridulce

GI: 40 GL: 4
Maíz Dulce

Maíz Dulce

GI: 52 GL: 10
Pimiento Dulce

Pimiento Dulce

GI: 15 GL: 1
Pimentón Dulce

Pimentón Dulce

GI: 0 GL: 0
Pimientos Dulces

Pimientos Dulces

GI: 15 GL: 1
Batatas

Batatas

GI: 50 GL: 10
Patata Cocida Y Fría

Patata Cocida Y Fría

GI: 56 GL: 11
Papas Fritas De Camote

Papas Fritas De Camote

GI: 60 GL: 17
Cazuela De Batata Y Lentejas

Cazuela De Batata Y Lentejas

GI: 45 GL: 9
Batata

Batata

GI: 61 GL: 11
Batata

Batata

GI: 54 GL: 15
Maíz Dulce

Maíz Dulce

GI: 52 GL: 10
Espinaca

Espinaca

GI: 15 GL: 1
Acelga Deshidratada

Acelga Deshidratada

GI: 15 GL: 2
Ensalada De Perejil

Ensalada De Perejil

GI: 30 GL: 4
Hojas De Taro Secas

Hojas De Taro Secas

GI: 15 GL: 1
Yam

Yam

GI: 54 GL: 14
Estragón

Estragón

GI: 0 GL: 0
Nuggets De Papa

Nuggets De Papa

GI: 75 GL: 21
Calabaza

Calabaza

GI: 65 GL: 16
Tomillo

Tomillo

GI: 0 GL: 0
Tomates Enlatados

Tomates Enlatados

GI: 38 GL: 2
Salsa Verde De Tomatillo Y Pepitas

Salsa Verde De Tomatillo Y Pepitas

GI: 25 GL: 2
Sopa Fría De Tomate Y Aguacate

Sopa Fría De Tomate Y Aguacate

GI: 25 GL: 2
Tomatitos

Tomatitos

GI: 15 GL: 1
Tomates Enlatados

Tomates Enlatados

GI: 38 GL: 2
Tomato Cream

Tomato Cream

GI: 40 GL: 3
Tomates Triturados

Tomates Triturados

GI: 38 GL: 3
Ensalada De Verduras Frescas

Ensalada De Verduras Frescas

GI: 20 GL: 1
Curry De Tomate

Curry De Tomate

GI: 40 GL: 4
Tomates Secos Al Sol

Tomates Secos Al Sol

GI: 35 GL: 20
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Tomate A La Parrilla

Tomate A La Parrilla

GI: 15 GL: 1
Tomate De Frambuesa

Tomate De Frambuesa

GI: 15 GL: 1
Polvo De Tomate

Polvo De Tomate

GI: 35 GL: 25
Tomates Procesados

Tomates Procesados

GI: 38 GL: 3
Salsa De Calabaza Y Tomate

Salsa De Calabaza Y Tomate

GI: 40 GL: 2
Puré De Tomate

Puré De Tomate

GI: 38 GL: 3
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 20 GL: 1
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 38 GL: 3
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 45 GL: 4
Tomate

Tomate

GI: 15 GL: 1
Sopa De Tomate

Sopa De Tomate

GI: 38 GL: 2
Puré De Tomate

Puré De Tomate

GI: 25 GL: 2
Tomates En Salsa

Tomates En Salsa

GI: 38 GL: 3
Tomates

Tomates

GI: 15 GL: 1
Tomates Asados

Tomates Asados

GI: 15 GL: 1
Tomates Confitados

Tomates Confitados

GI: 30 GL: 2
Tomates En Cubos

Tomates En Cubos

GI: 15 GL: 1
Ensalada Mixta

Ensalada Mixta

GI: 15 GL: 1
Trufa

Trufa

GI: 10 GL: 1
Trufas

Trufas

GI: 10 GL: 1
Cúrcuma En Polvo

Cúrcuma En Polvo

GI: 15 GL: 10
Cúrcuma

Cúrcuma

GI: 0 GL: 0
Nabo

Nabo

GI: 30 GL: 2
Apio

Apio

GI: 15 GL: 1
Nabo En Vinagre

Nabo En Vinagre

GI: 35 GL: 2
Nabo

Nabo

GI: 62 GL: 4
Col Rizada

Col Rizada

GI: 2 GL: 1
Ube

Ube

GI: 65 GL: 18
Pepinos En Vinagre

Pepinos En Vinagre

GI: 15 GL: 0
Puré De Tomate

Puré De Tomate

GI: 38 GL: 3
Pasta De Pimiento Rojo Asado

Pasta De Pimiento Rojo Asado

GI: 25 GL: 2
Ensalada De Pepino

Ensalada De Pepino

GI: 20 GL: 1
Puré De Calabaza

Puré De Calabaza

GI: 75 GL: 5
Tomate Triturado

Tomate Triturado

GI: 35 GL: 2
Hongos Tratados Con Uv

Hongos Tratados Con Uv

GI: 10 GL: 1
Kimchi Vegano

Kimchi Vegano

GI: 15 GL: 1
Gelatina Vegetal Con Agar

Gelatina Vegetal Con Agar

GI: 15 GL: 1
Sopa De Tomate, Verduras Y Cebada

Sopa De Tomate, Verduras Y Cebada

GI: 45 GL: 4
Salsa De Verduras Asadas

Salsa De Verduras Asadas

GI: 25 GL: 2
Caldo De Verduras Con Fideos De Trigo Sarraceno

Caldo De Verduras Con Fideos De Trigo Sarraceno

GI: 45 GL: 3
Caldo De Verduras Espesado Con Semillas De Chía

Caldo De Verduras Espesado Con Semillas De Chía

GI: 15 GL: 1
Gelatina Vegetal En Caldo Sin Sal

Gelatina Vegetal En Caldo Sin Sal

GI: 10 GL: 0
Caldo De Verduras Casero

Caldo De Verduras Casero

GI: 15 GL: 0
Salsa De Caldo De Verduras Reducido

Salsa De Caldo De Verduras Reducido

GI: 10 GL: 0
Caldo De Verduras

Caldo De Verduras

GI: 10 GL: 0
Cazuela De Verduras

Cazuela De Verduras

GI: 55 GL: 7
Sopa De Verduras Con Brócoli Y Garbanzos

Sopa De Verduras Con Brócoli Y Garbanzos

GI: 35 GL: 3
Sopa De Crema De Verduras

Sopa De Crema De Verduras

GI: 45 GL: 3
Salsa De Curry Vegetal Ligera

Salsa De Curry Vegetal Ligera

GI: 30 GL: 2
Salsa De Tomate

Salsa De Tomate

GI: 35 GL: 3
Extractos De Verduras

Extractos De Verduras

GI: 30 GL: 2
Puré De Verduras

Puré De Verduras

GI: 65 GL: 9
Sopa De Miso De Verduras

Sopa De Miso De Verduras

GI: 20 GL: 1
Verduras Cocidas

Verduras Cocidas

GI: 35 GL: 2
Salsa De Pimienta

Salsa De Pimienta

GI: 25 GL: 2
Hamburguesa Vegetal

Hamburguesa Vegetal

GI: 60 GL: 12
Mezcla De Puré De Verduras

Mezcla De Puré De Verduras

GI: 60 GL: 7
Hamburguesa De Verduras Y Quinoa (horneada)

Hamburguesa De Verduras Y Quinoa (horneada)

GI: 45 GL: 10
Sabzi De Verduras

Sabzi De Verduras

GI: 40 GL: 5
Ensalada De Verduras

Ensalada De Verduras

GI: 25 GL: 2
Ensalada De Verduras

Ensalada De Verduras

GI: 55 GL: 7
Ensalada De Verduras Con Queso

Ensalada De Verduras Con Queso

GI: 30 GL: 2
Ensalada De Verduras Con Yogur Natural

Ensalada De Verduras Con Yogur Natural

GI: 25 GL: 2
Ensalada De Verduras Con Aceite De Oliva

Ensalada De Verduras Con Aceite De Oliva

GI: 25 GL: 2
Ensalada De Verduras

Ensalada De Verduras

GI: 30 GL: 2
Ensalada De Verduras Con Pasta De Tahini

Ensalada De Verduras Con Pasta De Tahini

GI: 20 GL: 2
Rodajas De Pepino O Calabacín Frescas

Rodajas De Pepino O Calabacín Frescas

GI: 15 GL: 0.5
Sopa De Verduras Y Legumbres

Sopa De Verduras Y Legumbres

GI: 25 GL: 2
Palitos De Verduras Crudas Con Salsa De Hummus

Palitos De Verduras Crudas Con Salsa De Hummus

GI: 25 GL: 2
Salsa De Verduras

Salsa De Verduras

GI: 15 GL: 1
Brocheta De Verduras Y Tofu

Brocheta De Verduras Y Tofu

GI: 25 GL: 2
Verduras Mixtas

Verduras Mixtas

GI: 20 GL: 1
Verduras Asadas

Verduras Asadas

GI: 40 GL: 5
Verduras Secas

Verduras Secas

GI: 35 GL: 19
Verduras Frescas

Verduras Frescas

GI: 15 GL: 1
Verduras Salteadas

Verduras Salteadas

GI: 30 GL: 2
Empanadas De Col Rellenas De Verduras

Empanadas De Col Rellenas De Verduras

GI: 55 GL: 11
Tomates De Vid

Tomates De Vid

GI: 15 GL: 1
Papas Fritas En Forma De Gofres

Papas Fritas En Forma De Gofres

GI: 75 GL: 29
Wakame

Wakame

GI: 5 GL: 1
Wasabi

Wasabi

GI: 40 GL: 9
Wasabi

Wasabi

GI: 40 GL: 9
Nuez De Agua

Nuez De Agua

GI: 60 GL: 14
Rúcula

Rúcula

GI: 0 GL: 1
Polvo De Trigo Sarraceno

Polvo De Trigo Sarraceno

GI: 15 GL: 3
Espárrago Blanco

Espárrago Blanco

GI: 15 GL: 1
Col Blanca

Col Blanca

GI: 10 GL: 1
Ensalada De Col Blanca

Ensalada De Col Blanca

GI: 15 GL: 1
Rábano Picante

Rábano Picante

GI: 15 GL: 2
Champiñones (crudos)

Champiñones (crudos)

GI: 10 GL: 1
Cebolla Blanca

Cebolla Blanca

GI: 15 GL: 1.4
Anillos De Pimiento Blanco

Anillos De Pimiento Blanco

GI: 15 GL: 1
Papas Blancas Al Vapor

Papas Blancas Al Vapor

GI: 65 GL: 13
Rábano Blanco

Rábano Blanco

GI: 15 GL: 1
Lechuga Fresca Cruda

Lechuga Fresca Cruda

GI: 15 GL: 0
Tomates Frescos Enteros

Tomates Frescos Enteros

GI: 15 GL: 1

Sopa De Verduras

GI: 30 GL: 2
Espárrago Salvaje

Espárrago Salvaje

GI: 15 GL: 1
Ajo Silvestre

Ajo Silvestre

GI: 15 GL: 1
Lechuga Silvestre

Lechuga Silvestre

GI: 15 GL: 0
Ensalada De Setas Silvestres

Ensalada De Setas Silvestres

GI: 10 GL: 1
Calabaza De Invierno

Calabaza De Invierno

GI: 51 GL: 4
Verduras De Invierno

Verduras De Invierno

GI: 35 GL: 3
Oreja De Judas Negra

Oreja De Judas Negra

GI: 0 GL: 0
Batata

Batata

GI: 54 GL: 15
Ñame Cocido

Ñame Cocido

GI: 70 GL: 20
Batatas Enlatadas

Batatas Enlatadas

GI: 65 GL: 13
Judías Amarillas

Judías Amarillas

GI: 15 GL: 1
Remolacha Amarilla

Remolacha Amarilla

GI: 64 GL: 6
Pimiento Amarillo

Pimiento Amarillo

GI: 15 GL: 1
Maíz Amarillo

Maíz Amarillo

GI: 52 GL: 10
Pimiento Amarillo

Pimiento Amarillo

GI: 15 GL: 1
Papa Amarilla

Papa Amarilla

GI: 58 GL: 10
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 15 GL: 1
Judías Verdes

Judías Verdes

GI: 30 GL: 2
Tomate Amarillo

Tomate Amarillo

GI: 15 GL: 0.5
Sopa De Verduras Amarillas

Sopa De Verduras Amarillas

GI: 45 GL: 3
Ajos Tiernos

Ajos Tiernos

GI: 15 GL: 1
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 0.5
Pepino

Pepino

GI: 15 GL: 1
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Tortitas De Calabacín

Tortitas De Calabacín

GI: 25 GL: 2
Bocaditos De Calabacín Al Horno

Bocaditos De Calabacín Al Horno

GI: 40 GL: 4
Calabacín Al Horno Con Ajo, Aceite De Oliva Y Hierbas

Calabacín Al Horno Con Ajo, Aceite De Oliva Y Hierbas

GI: 15 GL: 1
Hummus De Calabacín

Hummus De Calabacín

GI: 20 GL: 1.4
Sopa De Calabacín Y Puerro Triturada

Sopa De Calabacín Y Puerro Triturada

GI: 20 GL: 1
Guiso De Calabacín, Lentejas Y Tomate

Guiso De Calabacín, Lentejas Y Tomate

GI: 28 GL: 4
Calabacín En Espiral

Calabacín En Espiral

GI: 15 GL: 0.5
Calabacín

Calabacín

GI: 45 GL: 6
Calabacín Triturado

Calabacín Triturado

GI: 15 GL: 0.5
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Rollos De Calabacín Con Col Y Champiñones

Rollos De Calabacín Con Col Y Champiñones

GI: 20 GL: 1
Calabacín Crudo

Calabacín Crudo

GI: 15 GL: 1
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Calabacín

Calabacín

GI: 15 GL: 1
Calabacín En Rodajas

Calabacín En Rodajas

GI: 15 GL: 0.5
Calabacín En Rodajas Finas

Calabacín En Rodajas Finas

GI: 15 GL: 0.5
Calabacín

Calabacín

GI: 60 GL: 10
Mantequilla Vegetal

Mantequilla Vegetal

GI: 30 GL: 2