Menta
Sin índice glucémico9/10
Índice glucémico no medido aún
15 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto contenido de fibra
- Falta de índice glucémico exacto
Menta aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 15 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 26 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Menta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Menta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
70
Calorías
15 g
Carbohidratos
3.8 g
Proteínas
0.9 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 3.8 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 31 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcares añadidos
- Bajo contenido calórico
- Falta de índice glucémico exacto
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Menta?
El índice glucémico de Menta aún no ha sido medido. Contiene 15 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Menta bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Menta no está medido. Con 15 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Menta en la app Logi, con tu porción.
