Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate
IG bajo
CG 10 por ración típico (100 g) · CG 10 por 100 g
- Buen contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate tiene un índice glucémico de 52 (Bajo). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 10.
Actualizado 24 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 19 g |
| Azúcares (total) | 4.8 g |
| Naturales | 4.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.4 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Bajo en sodio
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares naturales
- Ligeramente procesado con aceite
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate?
Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate tiene un índice glucémico de 52 (Bajo). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 10; por 100 g la carga glucémica es 10.
¿Es Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate tiene un índice glucémico bajo (52), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate al azúcar en sangre?
Bastones de chirivía hechos en freidora de aire con aceite de aguacate tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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