Palitos de calabacín
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Contiene algo de sodio por el recubrimiento
Palitos de calabacín tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Pepino simple (15).
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pepino
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Palitos de calabacín es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 3.2 g |
| Naturales | 3.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 1.8 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de agua y fibra
- Menor grasa debido a la fritura al aire
- Contiene algo de sodio por el recubrimiento
- Ligeramente procesado con empanizado
- Menor contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Palitos de calabacín?
Palitos de calabacín tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Palitos de calabacín bueno para personas con resistencia a la insulina?
Palitos de calabacín tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pepino tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pepino en esta base de datos, Pepino tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Palitos de calabacín en la app Logi, con tu porción.
