Pepinillos en vinagre con chile
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Pepinillos en vinagre con chile tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Pepinillos en vinagre con chile se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pepinillos en vinagre con chile es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Bajo en calorías
- ✓ Contenido de fibra
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Azúcar adicional
- ✗ Nivel medio de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 28 kcal |
| Carbohidratos | 6.2g |
| Azúcares (total) | 4.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 2.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepinillos en vinagre con chile?
Pepinillos en vinagre con chile tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pepinillos en vinagre con chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepinillos en vinagre con chile tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pepinillos en vinagre con chile al azúcar en sangre?
Pepinillos en vinagre con chile tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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