Rábano daikon en escabeche
IG bajo
CG 0.3 por rebanada típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo en calorías y bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio por encurtido
Rábano daikon en escabeche tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Rábano daikon crudo simple (15). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Rábano daikon crudo
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Rábano daikon en escabeche es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 16 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 1.9 g |
| Naturales | 1.9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Soluble | 0.48 g |
| Insoluble | 1.12 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en calorías y bajo índice glucémico
- Alto contenido de agua
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio por encurtido
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rábano daikon en escabeche?
Rábano daikon en escabeche tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Rábano daikon en escabeche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rábano daikon en escabeche tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rábano daikon crudo tiene la menor carga glucémica?
Rábano daikon en escabeche tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Rábano daikon crudo en esta base de datos (1 por 100 g).
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