pepinillos
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido en sodio
pepinillos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #169379 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de pepinillos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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pepinillos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 12 kcal |
| Carbohidratos | 2.3 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 1.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene fibra
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido en sodio
- Procesamiento moderado
- Bajo contenido en proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pepinillos?
pepinillos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es pepinillos bueno para personas con resistencia a la insulina?
pepinillos tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de pepinillos tiene la menor carga glucémica?
pepinillos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de pepinillos en esta base de datos (0.3 por 100 g).
Consulta pepinillos en la app Logi, con tu porción.
