Encurtido de pepino
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo en calorías y bajo en carga glucémica
- Contiene sodio añadido del vinagre
Encurtido de pepino tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Relish simple (55). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Encurtido de pepino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 3.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en calorías y bajo en carga glucémica
- Sin azúcar añadido (se utiliza stevia)
- Alto contenido de agua
- Contiene sodio añadido del vinagre
- Bajo contenido de proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Encurtido de pepino?
Encurtido de pepino tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Encurtido de pepino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Encurtido de pepino tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Relish tiene la menor carga glucémica?
Encurtido de pepino tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Relish en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Encurtido de pepino en la app Logi, con tu porción.
