Champiñón relleno de queso
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de grasas saturadas
Champiñón relleno de queso tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 1 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Champiñón relleno de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de carbohidratos
- Buena fuente de proteína
- Alto contenido de grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Champiñón relleno de queso
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Champiñón relleno de queso?
Champiñón relleno de queso tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Champiñón relleno de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Champiñón relleno de queso tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Champiñón relleno de queso al azúcar en sangre?
Champiñón relleno de queso tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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