Champiñones al tahini
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Champiñones al tahini tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 22 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Champiñones al tahini es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Contiene proteína vegetal
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas
- Nivel de procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Champiñones al tahini?
Champiñones al tahini tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Champiñones al tahini bueno para personas con resistencia a la insulina?
Champiñones al tahini tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Champiñones al tahini al azúcar en sangre?
Champiñones al tahini tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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