Chile coreano en polvo
IG bajo
CG 1.2 por cucharada típico (15 g) · CG 8 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
Chile coreano en polvo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 20 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Chile coreano en polvo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 56 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27 g |
| Soluble | 8.1 g |
| Insoluble | 18.9 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 2.1 g |
| Insaturadas | 10.9 g |
| Sodio | 1700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Rico en antioxidantes
- Índice glucémico bajo
- Alto contenido de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chile coreano en polvo?
Chile coreano en polvo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es Chile coreano en polvo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chile coreano en polvo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Chile coreano en polvo al azúcar en sangre?
Chile coreano en polvo tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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