Pimienta de chile molida
IG bajo
CG 0.4 por cucharadita típico (5 g) · CG 7.5 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Puede causar irritación digestiva en individuos sensibles
Pimienta de chile molida tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.4.
Actualizado 14 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pimienta de chile molida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 282 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27 g |
| Soluble | 7 g |
| Insoluble | 20 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 11.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Rico en antioxidantes y vitaminas
- Bajo índice glucémico
- Puede causar irritación digestiva en individuos sensibles
- Sodio moderado (natural)
- Potencial para reacciones alérgicas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimienta de chile molida?
Pimienta de chile molida tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.4; por 100 g la carga glucémica es 7.5.
¿Es Pimienta de chile molida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimienta de chile molida tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pimienta de chile molida al azúcar en sangre?
Pimienta de chile molida tiene una carga glucémica de 7.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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