Sopa de remolacha con caldo de pavo
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Sopa de remolacha con caldo de pavo tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Sopa de remolacha con caldo de pavo se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Sopa de remolacha con caldo de pavo es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Bajo contenido calórico
- ✓ Contenido de fibra
- ✗ Contenido de sodio relativamente alto
- ✗ Cantidad baja de proteína
- ✗ Cantidad pequeña de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 5.5g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 3.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 1.2g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.07g |
| Insaturadas | 0.18g |
| Sodio | 220mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de remolacha con caldo de pavo?
Sopa de remolacha con caldo de pavo tiene un índice glucémico de 30, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Sopa de remolacha con caldo de pavo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de remolacha con caldo de pavo tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de remolacha con caldo de pavo al azúcar en sangre?
Sopa de remolacha con caldo de pavo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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