Zanahorias glaseadas
IG medio
CG 16.5 por taza (150 g) · CG 11 por 100 g
- Contiene fibra natural
- Alto contenido de azúcar añadido
Zanahorias glaseadas tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una taza (150 g) añade una carga glucémica de 16.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Zanahorias glaseadas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 taza | 150 g | 16.5 |
| 1 serving | 200 g | 22 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra natural
- Ingrediente base a base de vegetales
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
- Baja densidad proteica
Calcula la carga glucémica de una comida con Zanahorias glaseadas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Zanahorias glaseadas?
Zanahorias glaseadas tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una taza (150 g) tiene una carga glucémica de 16.5; por 100 g la carga glucémica es 11.
¿Es Zanahorias glaseadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Zanahorias glaseadas tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Brócoli al vapor.
¿Cómo afecta Zanahorias glaseadas al azúcar en sangre?
Zanahorias glaseadas tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Zanahorias glaseadas en la app Logi, con tu porción.
