Salsa de cebolla con aceite de oliva
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Nivel moderado de procesamiento
Salsa de cebolla con aceite de oliva tiene un índice glucémico de 25, menor que el de Salsa salada simple (45). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 19 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa salada
- GI 45 · CG 5 por 100 g
Salsa salada - salsa de ajo baja en carbohidratosGI 10 · CG 0.4 por 100 g garliclow carb
- GI 10 · CG 0.4 por 100 g caperchive
Salsa de alcaparras y cebollino - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
Salsa de cebollín - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Salsa de hierbas - Salsa de limón sin azúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salsa de cebolla con aceite de oliva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Índice glucémico bajo
- Nivel moderado de procesamiento
- Relativamente alto en calorías para una salsa
- Bajo contenido de proteínas y fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Salsa de cebolla con aceite de oliva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de cebolla con aceite de oliva?
Salsa de cebolla con aceite de oliva tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Salsa de cebolla con aceite de oliva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de cebolla con aceite de oliva tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa salada tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa salada en esta base de datos, salsa de ajo baja en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Salsa de cebolla con aceite de oliva en la app Logi, con tu porción.
