Pimiento rojo
IG bajo
CG 1.5 por pieza (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Baja densidad proteica
Pimiento rojo tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pimientos simple (15). Una pieza (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimientos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimientos - GI 15 · CG 1 por 100 g dicedsalad
Mezcla de pimientos, cebollas y cilantro picados - GI 15 · CG 1 por 100 g yellow
Pimiento amarillo - GI 15 · CG 1 por 100 g yellowroasted
Pimiento amarillo asado - Pimiento blancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimiento cocidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Pimiento frito - +8 más
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Pimiento rojo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 taza | 149 g | 1.5 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 31 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido en agua e hidratante
- Rico en antioxidantes como la vitamina C
- Baja densidad proteica
- Menor contenido en fibra que las verduras de hoja verde
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento rojo?
Pimiento rojo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pimiento rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento rojo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos tiene la menor carga glucémica?
Pimiento rojo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimientos en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pimiento rojo en la app Logi, con tu porción.
