Pimiento amarillo asado
IG bajo
CG 1.9 por pieza (186 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Contenido de proteínas relativamente bajo
Pimiento amarillo asado tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pimientos simple (15). Una pieza (186 g) añade una carga glucémica de 1.9.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #169383 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Pimientos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
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Mezcla de pimientos, cebollas y cilantro picados - GI 15 · CG 1 por 100 g yellow
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Pimiento amarillo asado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia) | 186 g | 1.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 27 kcal |
| Carbohidratos | 6.3 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de hidratación
- Rico en antioxidantes y vitaminas
- Contenido de proteínas relativamente bajo
- Menor densidad de fibra en comparación con las verduras de hoja verde
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento amarillo asado?
Pimiento amarillo asado tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (186 g) tiene una carga glucémica de 1.9; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pimiento amarillo asado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento amarillo asado tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos tiene la menor carga glucémica?
Pimiento amarillo asado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimientos en esta base de datos (1 por 100 g).
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