Pimiento amarillo
IG bajo
CG 1.9 por pieza (186 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Baja densidad proteica
Pimiento amarillo tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pimientos simple (15). Una pieza (186 g) añade una carga glucémica de 1.9.
Actualizado 16 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #169383 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimientos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimientos - GI 15 · CG 1 por 100 g dicedsalad
Mezcla de pimientos, cebollas y cilantro picados - GI 15 · CG 1 por 100 g yellowroasted
Pimiento amarillo asado - Pimiento blancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimiento cocidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Pimiento frito - GI 15 · CG 1 por 100 g cooked
Pimiento medio cocido - +8 más
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Pimiento amarillo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 pepper, large (3-3/4" long, 3" dia) | 186 g | 1.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 27 kcal |
| Carbohidratos | 6.3 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente hidratación gracias a su alto contenido de agua
- Baja densidad calórica
- Baja densidad proteica
- Menor contenido de fibra en comparación con otras verduras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento amarillo?
Pimiento amarillo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (186 g) tiene una carga glucémica de 1.9; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pimiento amarillo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento amarillo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos tiene la menor carga glucémica?
Pimiento amarillo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimientos en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pimiento amarillo en la app Logi, con tu porción.
