Pimientos
IG bajo
CG 1.5 por pieza (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Bajo contenido en proteínas
Pimientos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Pimientos
- GI 15 · CG 1 por 100 g dicedsalad
Mezcla de pimientos, cebollas y cilantro picados - GI 15 · CG 1 por 100 g yellow
Pimiento amarillo - GI 15 · CG 1 por 100 g yellowroasted
Pimiento amarillo asado - Pimiento blancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimiento cocidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Pimiento frito - GI 15 · CG 1 por 100 g cooked
Pimiento medio cocido
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Pimientos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 taza | 149 g | 1.5 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 31 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.07 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Alto contenido de agua/baja densidad calórica
- Buena fuente de antioxidantes
- Bajo contenido en proteínas
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las verduras de hoja verde
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Pimientos
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimientos?
Pimientos tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una pieza (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pimientos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimientos tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos tiene la menor carga glucémica?
Pimientos tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimientos en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pimientos en la app Logi, con tu porción.
