Pimiento verde salteado
IG bajo
CG 0.9 por taza típico (150 g) · CG 0.6 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Bajo contenido de proteínas
Pimiento verde salteado tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pimientos simple (15). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 0.9.
Actualizado 21 mar 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #170024 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimientos
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pimientos - Pimientos rojos cocidosGI 15 · CG 0.6 por 100 g redcooked
- GI 15 · CG 0.8 por 100 g yellow
Pimiento amarillo - GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Pimiento frito - Pimiento blancoGI 15 · CG 1 por 100 g white
- pimiento cocidoGI 15 · CG 1 por 100 g boiled
- GI 15 · CG 1 por 100 g greengrilled
Pimiento verde - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pimiento verde salteado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 116 kcal |
| Carbohidratos | 4.22 g |
| Azúcares (total) | 2.17 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.3 g |
| Proteínas | 0.78 g |
| Grasas | 11.85 g |
| Saturadas | 1.98 g |
| Insaturadas | 9.88 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de agua e hidratación
- Buena fuente de fibra dietética
- Bajo contenido de proteínas
- Densidad moderada de micronutrientes en comparación con las verduras de hoja verde
Calcula la carga glucémica de una comida con Pimiento verde salteado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimiento verde salteado?
Pimiento verde salteado tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 0.9; por 100 g la carga glucémica es 0.6.
¿Es Pimiento verde salteado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimiento verde salteado tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pimientos en esta base de datos, Pimientos rojos cocidos tiene la menor carga glucémica (0.6 por 100 g).
Consulta Pimiento verde salteado en la app Logi, con tu porción.
