Raíz de rábano picante
IG bajo
CG 2 por 100 g
- carga glucémica muy baja
- posibles azúcares añadidos en productos comerciales
Raíz de rábano picante tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Revisado el 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 5 g | 0.1 |
| 1 cucharada | 15 g | 0.3 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 11.3 g |
| Azúcares (total) | 7.9 g |
| Naturales | 7.9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- carga glucémica muy baja
- alto contenido de sustancias antiinflamatorias
- nivel mínimo de procesamiento
- posibles azúcares añadidos en productos comerciales
- potencial irritante para el sistema digestivo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Raíz de rábano picante
-
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Raíz de rábano picante?
Raíz de rábano picante tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Raíz de rábano picante bueno para personas con resistencia a la insulina?
Raíz de rábano picante tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Raíz de rábano picante tiene la menor carga glucémica?
Raíz de rábano picante tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Raíz de rábano picante en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Raíz de rábano picante en la app Logi, con tu porción.
