Hierbabuena
Índice glucémico no medido aún
- Muy alto en fibra
- No es una fuente importante de proteínas
Hierbabuena aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 8 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 25 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Hojas de menta
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Hierbabuena es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 44 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6.8 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4.8 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Grasas | 0.7 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy alto en fibra
- Rico en antioxidantes
- Extremadamente bajo en calorías
- No es una fuente importante de proteínas
- Puede causar alergias en casos raros
Calcula la carga glucémica de una comida con Hierbabuena
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbabuena?
El índice glucémico de Hierbabuena aún no ha sido medido. Contiene 8 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Hierbabuena bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Hierbabuena no está medido. Con 8 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Hojas de menta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Hojas de menta en esta base de datos, Hojas de menta tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Hierbabuena en la app Logi, con tu porción.
