Tiras de remolacha

GI 64 · ModeradoCG 6.1 / 100 g9/10

IG medio

64 GI

CG 6.1 por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Alto contenido en fibra
Índice glucémico moderado

Tiras de remolacha tiene un índice glucémico de 64, mayor que el de Remolacha entera simple (61).

Actualizado 28 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Remolacha entera

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Tiras de remolacha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

9.6 g

Carbohidratos

1.6 g

Proteínas

0.2 g

Grasas

por 100g

Calorías	43 kcal
Carbohidratos	9.6 g
Azúcares (total)	6.8 g
Naturales	6.8 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.8 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	2 g
Proteínas	1.6 g
Grasas	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.17 g
Sodio	78 mg

Nivel de procesamiento

10%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido en fibra
Rico en antioxidantes
Bajo en grasas
Índice glucémico moderado
Contiene azúcares naturales

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Tiras de remolacha?

Tiras de remolacha tiene un índice glucémico de 64 (Moderado) y una carga glucémica de 6.1 por 100 g.

¿Es Tiras de remolacha bueno para personas con resistencia a la insulina?

Tiras de remolacha tiene un índice glucémico moderado (64). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Qué forma de Remolacha entera tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Remolacha entera en esta base de datos, Remolacha entera tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).

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