Pasta ligera con verduras asadas
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de proteína
Pasta ligera con verduras asadas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 23 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pasta ligera con verduras asadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Sin azúcar añadido
- Bajo contenido de grasa
- Bajo contenido de proteína
- Poca fibra
- Producto potencialmente procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta ligera con verduras asadas?
Pasta ligera con verduras asadas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Pasta ligera con verduras asadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta ligera con verduras asadas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pasta ligera con verduras asadas al azúcar en sangre?
Pasta ligera con verduras asadas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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