Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido
IG bajo
CG 0.1 por rebanada típico (30 g) · CG 0.4 por 100 g
- Muy baja en calorías
- Contenido moderado de sodio
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pepino simple (15). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pepino
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pepino - Pepino peladoGI 15 · CG 0.3 por 100 g peeled
- GI 15 · CG 0.3 por 100 g low sodiumpickled
Pepinillos fermentados sin sal - GI 15 · CG 0.4 por 100 g pickled
Pepinillo en vinagre - GI 15 · CG 0.5 por 100 g herb
Ensalada de pepino, perejil y menta - Pepino macerado con jengibreGI 15 · CG 0.5 por 100 g ginger soaked
- GI 15 · CG 1 por 100 g coleslawsesame
Ensalada de col con pepino y sésamo - +13 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 14 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy baja en calorías
- Sin azúcar añadido
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Contenido bajo en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido?
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 0.4.
¿Es Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pepino tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pepino en esta base de datos, Pepino pelado tiene la menor carga glucémica (0.3 por 100 g).
Consulta Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido en la app Logi, con tu porción.
