Chile tailandés
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Baja densidad de fibra
Chile tailandés tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Chile con carne simple (40).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chile con carne
- GI 40 · CG 5 por 100 g
Chile con carne - Chile rojoGI 15 · CG 1 por 100 g red
- Chile verdeGI 15 · CG 1 por 100 g green
- GI 35 · CG 2 por 100 g without beans
Chile sin frijoles - Pasta de chile, jengibre, limoncillo y ralladura de limaGI 20 · CG 2 por 100 g herb blend
- GI 45 · CG 6 por 100 g canned
Chile enlatado
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Chile tailandés es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 9 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Rico en capsaicina para apoyar el metabolismo
- Baja densidad de fibra
- Puede irritar sistemas digestivos sensibles
Recetas con Chile tailandés
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chile tailandés?
Chile tailandés tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Chile tailandés bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chile tailandés tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chile con carne tiene la menor carga glucémica?
Chile tailandés tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Chile con carne en esta base de datos (1 por 100 g).
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