Melón amargo frito
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de grasa por la fritura
Melón amargo frito tiene un índice glucémico de 32 (Bajo).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Melón amargo frito es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 2.9 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Baja carga glucémica
- Contiene antioxidantes
- Contenido moderado de grasa por la fritura
- Algo de sodio por el condimento
- Pérdida de nutrientes debido a la fritura
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Melón amargo frito?
Melón amargo frito tiene un índice glucémico de 32 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Melón amargo frito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Melón amargo frito tiene un índice glucémico bajo (32), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Melón amargo frito al azúcar en sangre?
Melón amargo frito tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Melón amargo frito en la app Logi, con tu porción.
