Salteado de melón amargo con huevo
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Salteado de melón amargo con huevo tiene un índice glucémico de 32 (Bajo).
Actualizado 20 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salteado de melón amargo con huevo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 2.7 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteínas
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salteado de melón amargo con huevo?
Salteado de melón amargo con huevo tiene un índice glucémico de 32 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Salteado de melón amargo con huevo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salteado de melón amargo con huevo tiene un índice glucémico bajo (32), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salteado de melón amargo con huevo al azúcar en sangre?
Salteado de melón amargo con huevo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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