Kétchup casero
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Contenido moderado de sodio
Kétchup casero tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 2 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Kétchup casero es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Contiene antioxidantes de tomates y pimentón
- Bajo contenido en grasa
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
- Contiene azúcares naturales de la pasta de tomate
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Kétchup casero?
Kétchup casero tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es Kétchup casero bueno para personas con resistencia a la insulina?
Kétchup casero tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Kétchup casero al azúcar en sangre?
Kétchup casero tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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