Judías verdes en rebozado
IG bajo
CG 8.4 por pieza típico (120 g) · CG 7 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- El contenido de la cobertura aumenta el procesamiento
Judías verdes en rebozado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 8.4.
Actualizado 11 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Judías verdes en rebozado es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.4 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 3.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Fuente de fibra
- Bajo contenido de grasas saturadas
- El contenido de la cobertura aumenta el procesamiento
- Contenido de sodio relativamente alto
- Menos fibra que las judías crudas
Calcula la carga glucémica de una comida con Judías verdes en rebozado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Judías verdes en rebozado?
Judías verdes en rebozado tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 8.4; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Judías verdes en rebozado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Judías verdes en rebozado tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Judías verdes en rebozado al azúcar en sangre?
Judías verdes en rebozado tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Judías verdes en rebozado en la app Logi, con tu porción.
