Pimienta roja triturada
IG bajo
CG 8 por 100 g
- Excelente contenido de fibra para la regulación del azúcar en sangre
- Alta densidad de carbohidratos por cada 100 g
Pimienta roja triturada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimienta roja triturada
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Pimienta roja triturada es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 2 g | 0.1 |
| 1 cucharada | 5 g | 0.4 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 318 kcal |
| Carbohidratos | 56.6 g |
| Azúcares (total) | 10.3 g |
| Naturales | 10.3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27.2 g |
| Soluble | 8.2 g |
| Insoluble | 19 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 17.3 g |
| Saturadas | 3.3 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente contenido de fibra para la regulación del azúcar en sangre
- Bajo impacto en el índice/carga glucémica
- Alta densidad de carbohidratos por cada 100 g
- Densidad calórica concentrada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimienta roja triturada?
Pimienta roja triturada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Pimienta roja triturada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimienta roja triturada tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimienta roja triturada tiene la menor carga glucémica?
Pimienta roja triturada tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimienta roja triturada en esta base de datos (8 por 100 g).
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