Tortitas de camote horneadas (poco aceite)

GI 60 · ModeradoCG 16.8 / pieza7.5/10

IG medio

60 GI

CG 16.8 por pieza típico (120 g) · CG 14 por 100 g

Puntuación Logi 7.5/10

Alto en fibra y vitamina A
Carga glucémica moderada

Tortitas de camote horneadas (poco aceite) tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 16.8.

Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Tortitas de camote horneadas (poco aceite) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

110

Calorías

23 g

Carbohidratos

1.5 g

Proteínas

2 g

Grasas

por 100g

Calorías	110 kcal
Carbohidratos	23 g
Azúcares (total)	5 g
Naturales	5 g
Añadidos	0 g
Fibra	3 g
Soluble	0.9 g
Insoluble	2.1 g
Proteínas	1.5 g
Grasas	2 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	1.7 g
Sodio	60 mg

Nivel de procesamiento

40%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Alto en fibra y vitamina A
Horneado, no frito (menos grasa)
Carga glucémica moderada
Algo procesado (rallado, horneado, con aceite añadido)

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de camote horneadas (poco aceite)?

Tortitas de camote horneadas (poco aceite) tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 16.8; por 100 g la carga glucémica es 14.

¿Es Tortitas de camote horneadas (poco aceite) bueno para personas con resistencia a la insulina?

Tortitas de camote horneadas (poco aceite) tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Tortitas de camote horneadas (poco aceite) al azúcar en sangre?

Tortitas de camote horneadas (poco aceite) tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.