Cebolla en rodajas
IG bajo
CG 0.3 por rebanada típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Contenido moderado de azúcares simples
Cebolla en rodajas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 21 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cebolla en rodajas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Cebolla en rodajas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 9.3 g |
| Azúcares (total) | 4.2 g |
| Naturales | 4.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.2 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.02 g |
| Sodio | 4 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Nivel mínimo de procesamiento
- Bajo contenido calórico
- Contenido moderado de azúcares simples
- Bajo contenido de proteína
- Bajo contenido de fibra soluble
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cebolla en rodajas?
Cebolla en rodajas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Cebolla en rodajas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cebolla en rodajas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Cebolla en rodajas tiene la menor carga glucémica?
Cebolla en rodajas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cebolla en rodajas en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Cebolla en rodajas en la app Logi, con tu porción.
