Cebolla congelada

GI 15 · BajoCG 1 / 100 g8/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Carga glucémica muy baja
Contenido mínimo de proteínas

Cebolla congelada tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Cebolla entera simple (15).

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Formas de Cebolla entera

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Cebolla congelada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

7.5 g

Carbohidratos

1 g

Proteínas

0.1 g

Grasas

por 100g

Calorías	32 kcal
Carbohidratos	7.5 g
Azúcares (total)	3.9 g
Naturales	3.9 g
Añadidos	0 g
Fibra	1.7 g
Soluble	0.5 g
Insoluble	1.2 g
Proteínas	1 g
Grasas	0.1 g
Saturadas	0.02 g
Insaturadas	0.08 g
Sodio	4 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Carga glucémica muy baja
Baja densidad calórica
Contiene fibras prebióticas
Contenido mínimo de proteínas
Puede estar sujeto a aditivos de procesamiento

Calcula la carga glucémica de una comida con Cebolla congelada

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Cebolla congelada?

Cebolla congelada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Cebolla congelada bueno para personas con resistencia a la insulina?

Cebolla congelada tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Qué forma de Cebolla entera tiene la menor carga glucémica?

Entre las formas de Cebolla entera en esta base de datos, Cebollas enlatadas tiene la menor carga glucémica (0.6 por 100 g).

Consulta Cebolla congelada en la app Logi, con tu porción.