Rodajas de patata sueltas
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Rodajas de patata sueltas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 12 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Rodajas de patata sueltas se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Rodajas de patata sueltas es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de fibra
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Bajo en azúcares añadidos
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Calorías moderadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 4.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.8g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de patata sueltas?
Rodajas de patata sueltas tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 12 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Rodajas de patata sueltas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de patata sueltas tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Rodajas de patata sueltas al azúcar en sangre?
Rodajas de patata sueltas tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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