Crema de aguacate y mostaza dijon

GI 10 · BajoCG 0.2 / cucharada7/10

IG bajo

10 GI

CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Fuente de grasas saludables insaturadas
Contenido moderado de sodio (mostaza)

Crema de aguacate y mostaza dijon tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.

Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Crema de aguacate y mostaza dijon es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

170

Calorías

6 g

Carbohidratos

2 g

Proteínas

15 g

Grasas

por 100g

Calorías	170 kcal
Carbohidratos	6 g
Azúcares (total)	1.5 g
Naturales	1.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	5 g
Soluble	1.5 g
Insoluble	3.5 g
Proteínas	2 g
Grasas	15 g
Saturadas	2.5 g
Insaturadas	11 g
Sodio	650 mg

Nivel de procesamiento

55%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Fuente de grasas saludables insaturadas
Bajo contenido de azúcar y bajo índice glucémico
Buena fuente de fibra
Contenido moderado de sodio (mostaza)
Nivel moderado de procesamiento

Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de aguacate y mostaza dijon

Alérgenos

Contiene: mostaza

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Crema de aguacate y mostaza dijon?

Crema de aguacate y mostaza dijon tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Crema de aguacate y mostaza dijon bueno para personas con resistencia a la insulina?

Crema de aguacate y mostaza dijon tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Crema de aguacate y mostaza dijon al azúcar en sangre?

Crema de aguacate y mostaza dijon tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.