Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Densidad calórica moderada debido al aguacate
Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Guacamole simple (10).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sodio | 7 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en grasas insaturadas saludables
- Baja carga glucémica
- Densidad calórica moderada debido al aguacate
- Bajo contenido en proteínas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino?
Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Guacamole tiene la menor carga glucémica?
Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Guacamole en esta base de datos (1 por 100 g).
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