Tikki de aguacate
IG medio
CG 14.5 por pieza típico (120 g) · CG 12.1 por 100 g
- Buen contenido de fibra
- Carga glucémica moderada
Tikki de aguacate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 14.5.
Actualizado 15 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tikki de aguacate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra
- Contiene grasas saludables
- Proteína moderada
- Carga glucémica moderada
- Contiene sodio añadido
- Ligeramente procesado con pan rallado y aceite
Calcula la carga glucémica de una comida con Tikki de aguacate
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tikki de aguacate?
Tikki de aguacate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 14.5; por 100 g la carga glucémica es 12.1.
¿Es Tikki de aguacate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tikki de aguacate tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Tikki de aguacate al azúcar en sangre?
Tikki de aguacate tiene una carga glucémica de 12.1 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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