Aderezo de aguacate y lima
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables
- Posibles aditivos ocultos en versiones comerciales
Aderezo de aguacate y lima tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Aguacate simple (10). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Aguacate
- GI 10 · CG 1 por 100 g
Aguacate - AguacateGI 10 · CG 1 por 100 g potassium rich
- Aguacate HassGI 10 · CG 1 por 100 g hass
- Aguacate machacado con cúrcuma y pimienta negraGI 10 · CG 1 por 100 g boiledturmeric
- GI 10 · CG 1 por 100 g cookedlemon
Aguacate triturado - GI 10 · CG 1 por 100 g pureewith paprika
Aguacate triturado con pimentón - GI 10 · CG 1 por 100 g cooked
Crema de aguacate - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Aderezo de aguacate y lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 12.5 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de grasas monoinsaturadas saludables
- Alto contenido de fibra que favorece la estabilidad del azúcar en sangre
- Carga e índice glucémico muy bajos
- Posibles aditivos ocultos en versiones comerciales
- Contenido moderado de sodio por porción
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de aguacate y lima?
Aderezo de aguacate y lima tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Aderezo de aguacate y lima bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de aguacate y lima tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Aguacate tiene la menor carga glucémica?
Aderezo de aguacate y lima tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Aguacate en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Aderezo de aguacate y lima en la app Logi, con tu porción.
