Tomillo seco
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Tomillo seco tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Tomillo seco se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Tomillo seco es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido excepcional de fibra
- ✓ Cero azúcares añadidos
- ✗ Alta densidad neta de carbohidratos
- ✗ Bajo volumen de nutrientes biodisponibles por porción
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 276 kcal |
| Carbohidratos | 63.9g |
| Azúcares (total) | 1.7g |
| Naturales | 1.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 37g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 9.1g |
| Grasas | 7.4g |
| Saturadas | 2.7g |
| Insaturadas | 4.7g |
| Sodio | 55mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tomillo seco?
Tomillo seco tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Tomillo seco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tomillo seco tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tomillo seco al azúcar en sangre?
Tomillo seco tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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