Menta seca
Índice glucémico no medido aún
- Contenido muy alto de fibra
- Alta densidad de carbohidratos cuando está seca
Menta seca aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 52 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Menta
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Menta seca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 285 kcal |
| Carbohidratos | 52 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 29.8 g |
| Soluble | 8.9 g |
| Insoluble | 20.9 g |
| Proteínas | 19.9 g |
| Grasas | 4.8 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy alto de fibra
- Cero azúcares añadidos
- Alta densidad de carbohidratos cuando está seca
- Biodisponibilidad limitada de nutrientes en comparación con la fresca
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Menta seca
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Menta seca?
El índice glucémico de Menta seca aún no ha sido medido. Contiene 52 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Menta seca bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Menta seca no está medido. Con 52 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Menta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Menta en esta base de datos, Menta tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Menta seca en la app Logi, con tu porción.
