Cazuela de verduras
IG medio
CG 7 por ración típico (100 g) · CG 7 por 100 g
- Contiene una variedad de verduras
- Contenido moderado de sodio
Cazuela de verduras tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una ración típico (100 g) añade una carga glucémica de 7.
Actualizado 20 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cazuela de verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene una variedad de verduras
- Contenido moderado de fibra
- Fuente de vitaminas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene algo de grasa añadida
- Posibles azúcares añadidos en salsas o coberturas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cazuela de verduras?
Cazuela de verduras tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una ración típico (100 g) tiene una carga glucémica de 7; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Cazuela de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cazuela de verduras tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Cazuela de verduras al azúcar en sangre?
Cazuela de verduras tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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